Más allá de la depresión: llaman a detectar señales de riesgo suicida

Hermosillo, Sonora. En el marco del Día Mundial para la Prevención del Suicidio, que se conmemora cada 10 de septiembre para crear conciencia y movilizar acciones globales que contribuyan a reducir esta problemática de salud pública, especialistas llaman a identificar señales de alerta y fortalecer los vínculos familiares y sociales.

Erika Rodríguez Estrada, psicoterapeuta y perito en psicología forense, señaló que el suicidio debe entenderse como un fenómeno social y no únicamente como una situación individual, pues puede presentarse cuando se agotan la esperanza y el sentido de vida.

“Actualmente existe una fuerte presión social relacionada con los resultados, los logros y la sobreexigencia, factores que pueden llevar a las personas a cuestionar su propio valor. Entre las señales de alerta se encuentran el aislamiento constante, dejar de compartir tristezas, miedos o preocupaciones, una autocrítica excesiva, la pérdida del interés por actividades que antes generaban disfrute y expresiones frecuentes de aburrimiento”, indicó.

Aclaró que el riesgo suicida no necesariamente está relacionado con contar con un diagnóstico de salud mental.

Rodríguez Estrada también llamó a observar el uso excesivo de redes sociales, particularmente entre adolescentes, debido a que puede convertirse en una forma de desconexión de la familia, del propio cuerpo y de las actividades cotidianas. Como ejemplo, mencionó casos de jóvenes que pasan hasta 14 horas al día conectados, dejando de lado necesidades básicas y relaciones personales.

“Ante un intento de suicidio, considero fundamental buscar atención profesional, pero también evitar los regaños y fortalecer los vínculos. Las familias deben generar espacios de diálogo y conocer qué les gusta, qué les preocupa y qué les causa tristeza a sus integrantes”, subrayó.

Finalmente, llamó a “volver a humanizarnos”, mediante una mayor presencia y escucha, pues consideró que muchas personas enfrentan actualmente cansancio y sobreexigencia que pueden alejarlas del sentido y disfrute de la vida.