Recomienda Gobierno de Sonora cuidados ante altas temperaturas

Hermosillo, Sonora; a julio de 2026.– Ante las altas temperaturas registradas durante el verano, el Gobierno del Estado, a través del Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores del Estado de Sonora (Isssteson), recomendó mantenerse bien hidratados y evitar actividades prolongadas bajo el sol durante las horas pico, de las 11:00 a las 16:00 horas.

Estas medidas ayudarán a prevenir complicaciones de salud por el calor, como deshidrataciones, golpe de calor, insolación o enfermedades diarreicas agudas, las cuales, de no atenderse, pueden generar riesgos.

Es importante beber de preferencia dos o más litros de agua al día, o a libre demanda si se trabaja en exteriores, y tomar medidas principalmente en niños y niñas, así como en personas adultas mayores.

En el caso de presentarse síntomas como dolor de cabeza, náuseas, fatiga, vómito y agotamiento, es importante acudir al médico para recibir atención, pues pueden ser señales de deshidratación u otras complicaciones.

El consumo de Vida Suero Oral ayuda a la recuperación en caso de deshidratación, pero lo más importante es prevenir la misma, tomando medidas de cuidado adecuadas.