Demuestran que el sexo es la cura de 21 enfermedades

¿Sabías que no es absolutamente necesario medicarnos para dejar de sufrir algunas enfermedades?

Migrañas, depresión, colesterol, insomnio, dolores articulares y la incontinencia son algunos de los malesteres que podemos combatir si tenemos sexo apasionado, según la Universidad norteamericana de Wilkes, en Pennsylvania.

La escuela publicó un estudio en el que especialistas y terapeutas sexuales analizaron los beneficios que nos proporciona practicar sexo dos veces a la semana ya que esto ayuda a que nuestro organismo libere un anticuerpo llamado inmunoglobulina A o IgA, que funciona como un escudo contra infecciones.

Aquí te dejamos una lista de las 21 enfermedades que podrías controlar si disfrutas plenamente de tu sexualidad:

1. Dolores de cabeza

El sexo ayuda a terminar con ellos gracias a la liberación de oxitocina y el aumento del nivel de endorfinas. Actúan como analgésico natural generando que cuerpo mente se relajen.

2. Mantiene en buen estado el corazón

Cuida de nuestro corazón pues tonifica los músculos y nos ayuda a conservar la línea ¡podemos llegar a quemar más de 200 kcal en media hora!

3. El sexo protege contra el cáncer de próstata

Las eyaculaciones frecuentes, al menos cinco veces a la semana, reduce el riesgo de cáncer de próstata

4. Previene el envejecimiento

Hace que nos mantengamos jóvenes y mejora nuestra apariencia, autoestima y seguridad.

5. Antidepresivo natural

El orgasmo es un potente relajante físico y emocional. Ayuda a crear patrones de sueño y relaja la tensión nerviosa, lo que ocasiona que se agregue serotonina en el cerebro, mejorando nuestro humor.

6. Nos protege de la incontinencia 

Fortale la región pélvica y evita el riesgo de pérdidas asociados a la edad.

7. Sana nuestra mente 

Nos llena de energía y vida. Alimenta nuestros deseos, además que incrementa nuestra empatía.

8. Termina con el insomnio

Facilita la creación de patrones de sueño en los hombres, con somnolencia posterior. En las mujeres, la eliminación de toxinas tiene un efecto relajante.

9. Incrementa nuestra felicidad

Las personas más activas sexualmente tienen mejor humor y sistema inmunológico por lo que tienden menos a la depresión.

10. Nos protege de enfermedades de la piel

Cuida de nuestros huesos y músculos. La testosterona, responsable directa de esta protección, disminuye con la edad; practicar sexo la libera.

11. Potente aliado frente al cáncer de mama 

La estimulación de la mama en la mujer contribuye a liberar oxitocina, clave frente a este tipo de cáncer.

12. Mejora nuestra autoestima

Nuestro cuerpo emite gran cantidad de feromonas durante el sexo que nos hacen más deseables. Nos sentimos atractivos y por tanto más seguros de nosotros mismos.

13. Protege frente a gripe y asma

Incrementamos la producción de los anticuerpos (inmunoglobulina A) que nos protegen de las infecciones virales. Además actúa como antihistamínico natural.

14. Mejora nuestro autocontrol

Suaviza y reduce nuestro estrés a la vez que favorece a la confianza en pareja.

15. Prolonga nuestra vida activa

Nos hace sentir más jóvenes pero también retrasa el envejecimiento gracias a la liberación de hormonas como la DHEA y los estrógenos.

16. Alivia dolores musculares y articulares

La estimulación vaginal incrementa la tolerancia al dolor a la vez que actúa como analgésico aliviando calambres menstruales, dolores de espalda y artritis.

17. Cuida nuestros dientes

La saliva limpia, ayuda a mantener a raya la placa dental a la vez que disminuye los niveles de ácido.

18. Nos protege de enfermedades mentales 

El sexo regula nuestras hormonas, evitando que en algún momento nos volvamos locos.

19. Vigoriza la pelvis y mejora nuestra sexualidad

Cuanto más ejercitada esté nuestra pelvis, más placer obtendremos durante el sexo.

20. Buen aliado contra la creación de trombos en sangre

Durante el coito, nuestro corazón se acelera mejorando los niveles de oxígeno de sangre y la tasa de flujo de esta.

21. Nos pone felices

Fortalece nuestra relación de pareja, mejora nuestra intimidad. Diversos estudios han concluido que las personas que más sexo practican suelen corresponderse con aquellas que se sienten más felices.