Recomienda el ISSSTESON cuidarse en estos días por las IRAS

Por José Rafael Contreras

Siendo  que los meses de diciembre y enero son  considerados como los mas fríos del invierno, es que el  ISSSTESON   a través del centro integral de atención la salud  ubicado al sur de la ciudad, recomienda a su derechoabiencia a tomar en cuenta las principales recomendaciones para evitar cuadros  de  infecciones agudas o bien la influenza.

El  director de CIAS sur del ISSSTESON,  Jorge Gatica explico que, entre las principales recomendaciones estan, las de vacunarse  para evitar las enfermedades propias de la temporada  así como el alimentarse de la mejor manera.

Una recomendación que es primordial para evitar complicaciones dijo, lo es la vacunación contra la influenza  en todos los grupos de edad haciendo hincapié en  personas con enfermedades   como: diabetes, hipertensión, VIH, embarazadas, cardiópatas y  aquellos que requieren de algún cuidado especial.

Agrego el director  del Cias sur del ISSSTESON, doctor Jorge Gatica que, una alimentación rica en  vitaminas “c”, así como el mantener la limpieza personal, es también una muy buena alternativa de  salud en estos dias.