Evitar comer carne así como productos con grasa para evitar el colesterol: IMSS

Por José Rafael Contreras

Evitar comer tanta carne de res así como comidas ricas en grasas y no frutas, verduras o bien fibra con suficiente agua, puede ocasionar se eleven los  niveles de colesterol  y triglicéridos que  en dado caso  pueden ocasionar hasta la muerte, declaro el jefe de nutrición de la clínica del Seguro Social  unidad  14, Víctor Panduro Tucarit.

Expuso que, existen fármacos para prevenir y reducir los altos índices de colesterol y triglicéridos pero también una adecuada alimentación es lo mejor para no elevar esos niveles tan dañinos para la salud de las personas, que  por cierto en los últimos años, se han registrado casos en niños lo que ya es algo de llamar la atenció

Añadió el jefe de nutrición de  la clínica del IMSS unidad 14, Víctor  Panduro que, el consumir agua y realizar el mínimo de ejercicio es primordial para que la persona no eleve sus niveles de colesterol y triglicéridos en las arterias.