Implementarán "Quiero vivir sano" en 50 mil niños

Por Redacción

Hermosillo, Sonora, 17 de febrero de 2014.- Para capacitar en prevención de enfermedades crónico-degenerativas, que son de las primeras causas de mortandad en el estado, la Dirección de Salud Pública Municipal implementará el programa “Quiero vivir sano” en 208 escuelas primarias de Hermosillo, a las cuales asisten 50 mil alumnos.

El titular de esta área del Ayuntamiento de Hermosillo, José Luis Alomía Zegarra, informó que el objetivo del programa es capacitar, difundir y promover la adopción de hábitos sanos en el estilo de vida, para que a corto, mediano y largo plazo se logre una nueva y mejor generación de personas que eviten los principales factores de riesgo, como son el sobrepeso y la obesidad.

El 70 por ciento de la población mexicana tiene algún grado de sobrepeso, y el 32.8 por ciento presenta niveles de obesidad, lo cual significa que más de medio millón de hermosillenses tiene sobrepeso y 260 mil personas están en algún grado de obesidad mórbida.

“Dado que en Sonora las primeras causas de muerte son por enfermedades cardiacas, cáncer y diabetes mellitus, generadas por el sobrepeso, es importante reforzar los programas enfocados a minimizar los principales problemas de salud, sobre todo desde los primeros años de vida de los ciudadanos”, señaló Alomía Zegarra.

El programa “Quiero vivir sano”, dijo, se aplicará a uno de cada dos alumnos de primaria, y consiste en inculcarles ocho hábitos saludables: tomar agua pura, tener actitud positiva, consumir más ensaladas, activación física, desayunar más y cenar menos, descansar, evitar hábitos nocivos y buscar la felicidad.

Entre las estrategias, se hablará a los niños sobre la importancia de la hidratación, de tener una actitud positiva porque la salud debe verse desde el interior de la persona, como la salud mental y social; en la importancia de hacer ejercicio, habrá coordinación con el Instituto del Deporte de Hermosillo para ubicar las áreas más cercanas donde el niño y sus padres dispongan de andadores, parques recreativos, gimnasios y Centros de Apoyo en la Formación de Valores (CAFV).

Indicó que es muy importante el tema del descanso, saber que los niños deben dormirse temprano y descansar durante el día; así mismo, se les orientará sobre la búsqueda de ser felices, lo cual se verá con psicólogos tanto en el área urbana como rural del municipio.

Tenemos alimentos y bebidas que son muy altos en calorías, además de que muchas personas son sedentarias, porque dejamos de realizar actividades físicas y ello contribuye a generar la obesidad y el sobrepeso.

Además, habrá material impreso gratuito, para que los menores recuerden cada uno de los puntos a seguir para mantener una vida saludable y que, a su vez, multipliquen la información en sus hogares.