Área de nutrición de la Codeson realiza plática para deportistas

Hermosillo, Sonora, 27 de septiembre del 2013 (CODESON).- El área de nutriología de la Comisión del Deporte del Estado de Sonora impartió a un grupo de atletas de la Fuerza Sonora una plática sobre la buena alimentación y la higiene al consumir alimentos.

Deportistas que residen en la Villa de Alto Rendimiento de la Codeson de disciplinas como judo, luchas, hockey, atletismo, deportistas especiales y boxeo, acudieron al evento en el que la charla central fue el buen hábito a la hora de consumir alimentos recomendados además de frutas y verduras.

A su vez recibieron un manual de nutrición para indicarles qué comer o bien corregir malas prácticas alimenticias; de igual manera a los deportistas de la Villa de Alto Rendimiento se les aplicaron análisis de índice de masa corporal (IMC).

Otro de los proyectos fue el de colocar un periódico mural en las instalaciones de la Villa de Alto Rendimiento denominado “El Plato del Buen Comer” para que lo imiten los deportistas.

Las pláticas fueron coordinadas por el encargado del área de nutrición de la Codeson, Carlos Puebla Valenzuela, acompañado de las practicantes Claudia Campos, Olga Borbón y Yéssica Borbolla, estudiantes la Universidad Durango Santander.

Este proyecto tendrá evaluaciones mensuales para seguir de cerca la nutrición de los atletas de la Fuerza Sonora con el fin de mejorar su rendimiento y sobre todo tener una salud más refinada.