{"id":99126,"date":"2023-03-23T07:29:37","date_gmt":"2023-03-23T07:29:37","guid":{"rendered":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/2023\/03\/23\/en-temporada-de-calor-consumir-agua-ayuda-a-hidratar-el-organismo-salud-sonora\/"},"modified":"2023-03-23T07:29:37","modified_gmt":"2023-03-23T07:29:37","slug":"en-temporada-de-calor-consumir-agua-ayuda-a-hidratar-el-organismo-salud-sonora","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/2023\/03\/23\/en-temporada-de-calor-consumir-agua-ayuda-a-hidratar-el-organismo-salud-sonora\/","title":{"rendered":"En temporada de calor, consumir agua ayuda a hidratar el organismo: Salud Sonora"},"content":{"rendered":"<p style=\"margin: 0px;padding: 0px;color: #606d78;font-family: Helvetica, Arial, sans-serif;font-size: 16px\" align=\"left\"><span style=\"color: #000000\">Hermosillo, Sonora; 23 de marzo de 2023.- Con la finalidad de gozar de buena salud y un organismo funcional, la Secretar&iacute;a de Salud (SSA) del Gobierno de Sonora recomend&oacute; a la poblaci&oacute;n a consumir agua, aunque no se tenga sed.<\/span><\/p>\n<p style=\"margin: 0px;padding: 0px;color: #606d78;font-family: Helvetica, Arial, sans-serif;font-size: 16px\" align=\"left\"><span style=\"color: #000000\">&nbsp;<\/span><\/p>\n<p style=\"margin: 0px;padding: 0px;color: #606d78;font-family: Helvetica, Arial, sans-serif;font-size: 16px\" align=\"left\"><span style=\"color: #000000\">Con esto, agreg&oacute; la dependencia, se previenen deshidrataciones, padecimientos que, si progresan, pueden llevar al cuerpo a tener un cuadro leve, moderado y hasta grave de deshidrataci&oacute;n, mismos que pueden poner en riesgo la vida.<\/span><\/p>\n<p style=\"margin: 0px;padding: 0px;color: #606d78;font-family: Helvetica, Arial, sans-serif;font-size: 16px\" align=\"left\"><span style=\"color: #000000\">&nbsp;<\/span><\/p>\n<p style=\"margin: 0px;padding: 0px;color: #606d78;font-family: Helvetica, Arial, sans-serif;font-size: 16px\" align=\"left\"><span style=\"color: #000000\">La deshidrataci&oacute;n se previene con la ingesta de agua, entre dos y tres litros diarios, lo que equivale a ocho y doce vasos de este l&iacute;quido vital; evitar el consumo de bebidas azucaradas y con alcohol; ingerir alimentos ricos en agua, as&iacute; como protegerse de las altas temperaturas.<\/span><\/p>\n<p style=\"margin: 0px;padding: 0px;color: #606d78;font-family: Helvetica, Arial, sans-serif;font-size: 16px\" align=\"left\"><span style=\"color: #000000\">&nbsp;<\/span><\/p>\n<p style=\"margin: 0px;padding: 0px;color: #606d78;font-family: Helvetica, Arial, sans-serif;font-size: 16px\" align=\"left\"><span style=\"color: #000000\">La SSA detall&oacute; que los principales s&iacute;ntomas de deshidrataci&oacute;n son: labios y lengua seca; v&oacute;mito; malestar general; dolor de cabeza; irritabilidad; sed, entre otros.<\/span><\/p>\n<p style=\"margin: 0px;padding: 0px;color: #606d78;font-family: Helvetica, Arial, sans-serif;font-size: 16px\" align=\"left\"><span style=\"color: #000000\">&nbsp;<\/span><\/p>\n<p style=\"margin: 0px;padding: 0px;color: #606d78;font-family: Helvetica, Arial, sans-serif;font-size: 16px\" align=\"left\"><span style=\"color: #000000\">Ante esto, la Secretar&iacute;a de Salud pidi&oacute; a las y los sonorenses acudir a la unidad de salud m&aacute;s cercana para confirmar la enfermedad y llevar un tratamiento adecuado indicado por un profesional de la salud.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En temporada de calor, consumir agua ayuda a hidratar el organismo: Salud Sonora<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":99127,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[178],"tags":[407],"class_list":["post-99126","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-local","tag-sec-salud"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/1679581777_unnamed-2023-03-23T072810.147.jpg","amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/99126","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=99126"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/99126\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/99127"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=99126"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=99126"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=99126"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}