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Hermosillo, Sonora; 20 de abril de 2023.- Llevar un estilo de vida saludable ayuda a evitar enfermedades, por ello, la Secretaría de Salud (SSA) del Gobierno de Sonora recomendó alimentarse sanamente y hacer ejercicio diariamente.<\/span><\/p>\n <\/p>\n La institución destacó que una buena alimentación, libre de grasas, azúcares y sal, ayuda a prevenir la aparición de enfermedades crónicas como diabetes, hipertensión, sobrepeso, problemas vasculares y cardiacos.<\/span><\/p>\n <\/p>\n Consumir alimentos sanos, añadió, combinado con 30 minutos de ejercicio al día, evitar el tabaco y el alcohol, ayuda a que el cuerpo esté sano.<\/span><\/p>\n <\/p>\n Para saber cómo llevar un estilo de vida saludable, la SSA recomendó a la población acercarse con su médico general, o bien, acercarse a la Clínica Integral de Nutrición en Hermosillo y Ciudad Obregón, y recibir un plan alimenticio a la medida, con una atención multidisciplinaria.<\/span><\/p>\n <\/p>\n La clínica en Hermosillo se ubica en el Centro Avanzado de Atención Primaria a la Salud (Caaps), sobre la calle Gándara, entre Michoacán y José Healy, en la colonia Olivares; mientras que la de Ciudad Obregón se sitúa en Unemeca (Unidad de Especialidades Médicas de Cirugía Ambulatoria) sobre la calle Tabasco, entre Ejército Nacional y Palma Real Sur, en la colonia Nueva Palmira.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Alimentarse sanamente previene enfermedades: Salud Sonora<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":97956,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[178],"tags":[407],"class_list":["post-97955","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-local","tag-sec-salud"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/1682000896_unnamed-2023-04-20T072728.230.jpg","amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/97955","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=97955"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/97955\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/97956"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=97955"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=97955"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=97955"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}