{"id":77682,"date":"2024-12-09T16:14:40","date_gmt":"2024-12-09T16:14:40","guid":{"rendered":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/2024\/12\/09\/recomienda-salud-sonora-protegerse-de-las-bajas-temperaturas\/"},"modified":"2024-12-09T16:14:40","modified_gmt":"2024-12-09T16:14:40","slug":"recomienda-salud-sonora-protegerse-de-las-bajas-temperaturas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/2024\/12\/09\/recomienda-salud-sonora-protegerse-de-las-bajas-temperaturas\/","title":{"rendered":"Recomienda Salud Sonora protegerse de las bajas temperaturas"},"content":{"rendered":"<p style=\"margin: 0px;padding: 0px;color: #606d78;font-family: Helvetica, Arial, sans-serif;font-size: 16px\" align=\"left\"><span style=\"color: #262c30\">Hermosillo, Sonora; 9 de diciembre de 2024.- Ante la &eacute;poca donde las enfermedades respiratorias son m&aacute;s comunes, la Secretar&iacute;a de Salud (SSP) recomend&oacute; a la poblaci&oacute;n protegerse antes de salir de casa, evitando los cambios bruscos de temperatura, salir bien abrigados y consumir frutas y verduras.<\/span><\/p>\n<p style=\"margin: 0px;padding: 0px;color: #606d78;font-family: Helvetica, Arial, sans-serif;font-size: 16px\" align=\"left\"><span style=\"color: #262c30\">&nbsp;<\/span><\/p>\n<p style=\"margin: 0px;padding: 0px;color: #606d78;font-family: Helvetica, Arial, sans-serif;font-size: 16px\" align=\"left\"><span style=\"color: #262c30\">Para proteger al organismo es importante vacunarse en esta temporada contra la influenza y el covid-19, principalmente los grupos m&aacute;s vulnerables ante esta enfermedad, que son los menores de 5 a&ntilde;os de edad y adultos mayores de 65 a&ntilde;os, as&iacute; como grupos de inter&eacute;s como mujeres embarazadas, quienes viven con VIH, con un sistema inmunol&oacute;gico comprometido, entre otros.<\/span><\/p>\n<p style=\"margin: 0px;padding: 0px;color: #606d78;font-family: Helvetica, Arial, sans-serif;font-size: 16px\" align=\"left\"><span style=\"color: #262c30\">&nbsp;<\/span><\/p>\n<p style=\"margin: 0px;padding: 0px;color: #606d78;font-family: Helvetica, Arial, sans-serif;font-size: 16px\" align=\"left\"><span style=\"color: #262c30\">Otra medida preventiva es beber m&iacute;nimo ocho vasos de agua al d&iacute;a, aunque no tenga sed; consumir frutas ricas en vitamina C y diversas verduras, lo que ayuda a que el organismo se proteja ante las enfermedades respiratorias.<\/span><\/p>\n<p style=\"margin: 0px;padding: 0px;color: #606d78;font-family: Helvetica, Arial, sans-serif;font-size: 16px\" align=\"left\"><span style=\"color: #262c30\">&nbsp;<\/span><\/p>\n<p style=\"margin: 0px;padding: 0px;color: #606d78;font-family: Helvetica, Arial, sans-serif;font-size: 16px\" align=\"left\"><span style=\"color: #262c30\">Abrigarse bien antes de salir de casa es de suma importancia para evitar los cambios bruscos de temperatura, por ello hay que usar ropa t&eacute;rmica, chamarra, gorro, bufanda, y en caso de ser necesario, cubreboca.<\/span><\/p>\n<p style=\"margin: 0px;padding: 0px;color: #606d78;font-family: Helvetica, Arial, sans-serif;font-size: 16px\" align=\"left\"><span style=\"color: #262c30\">&nbsp;<\/span><\/p>\n<p style=\"margin: 0px;padding: 0px;color: #606d78;font-family: Helvetica, Arial, sans-serif;font-size: 16px\" align=\"left\"><span style=\"color: #262c30\">Los s&iacute;ntomas m&aacute;s frecuentes de enfermedades respiratorias son: dolor de cabeza y detr&aacute;s de los ojos, cansancio, dolor muscular, irritaci&oacute;n, dolor de garganta, entre otros.<\/span><\/p>\n<p style=\"margin: 0px;padding: 0px;color: #606d78;font-family: Helvetica, Arial, sans-serif;font-size: 16px\" align=\"left\"><span style=\"color: #262c30\">&nbsp;<\/span><\/p>\n<p style=\"margin: 0px;padding: 0px;color: #606d78;font-family: Helvetica, Arial, sans-serif;font-size: 16px\" align=\"left\"><span style=\"color: #262c30\">Ante esto hay que evitar automedicarse y acudir al m&eacute;dico para descartar o confirmar la enfermedad y llevar un tratamiento adecuado.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Recomienda Salud Sonora protegerse de las bajas temperaturas <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":101420,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[178],"tags":[407],"class_list":["post-77682","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-local","tag-sec-salud"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/1733786080_unnamed(3).jpg","amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/77682","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=77682"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/77682\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/101420"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=77682"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=77682"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=77682"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}