Tartamudean, se ruborizan, se vuelven estúpidos e incluso tiemblan. A algunos, la simple idea de seducir a alguien los hace enmudecer y bloquear.<\/p>\n
¿Sabes por qué se produce esa parálisis y cuál es la forma de superar ciertos bloqueos?<\/p>\n
“Una timidez paralizante se apodera de mi – explica un chico abierto, simpático y agradable físicamente – y no me atrevo a mirarla a los ojos y casi ni me salen las palabras, digo muchas tonterías y hasta me vuelvo torpe”. Una “parálisis” que lo hace sentirse como un “perdedor” a la hora de “ligar o levantarse” a una chica. Según el psicólogo y sexólogo Roberto Sanz, esa actitud tiene sus raíces en el miedo al rechazo, al ridículo o incluso al éxito:<\/p>\n
“Se puede decir que la seducción, tal como se concibe – indica el psicólogo – se transforma en una prueba y una demostración de velos, amor propio y autoestima” Y claro, si creemos que no estamos a la altura de esta circunstancia, todo se nos hace tremendamente difícil. Aseguran los especialistas, que esto está relacionado con la autoestima baja. “Una valoración negativa de nosotros mismos nos condiciona y hace que consideremos que el fracaso es más probable que el éxito, lo que genera un mayor miedo al intento y empobrece las herramientas de que disponemos para lograrlo”.<\/p>\n
Algunas personas se ven a sí mismas como aburridas, pesadas y hasta feas y eso las inhibe para la seducción. Hay ciertas cosas que puedes hacer:<\/p>\n
Presta atención al otro: En lugar de centrarte en tus “habilidades” en materia de seducción, intenta estar más atento a las palabras y el lenguaje no verbal (expresiones y gestos) de tu interlocutor. También es una forma de estar menos preocupado o inquieto.<\/p>\n
Quítale importancia al drama del fracaso: Aunque no lo creas, meter la pata, ruborizarse o decir tonterías puede ser considerado una hermosa y conmovedora torpeza. Que no seas un rey de la seducción tranquilizara a otras parejas potenciales (para ti) que tienen el mismo problema. Sobre todo no te dejes vencer por una negativa, por tajante que sea (a veces hasta a Casanova le costó).<\/p>\n
Ve a una terapia de grupo: La terapia cognitiva conductual puede ayudarte a cambiar los patrones que te impiden entrar en el juego de la seducción. Este método puede hacernos descubrir esas creencias que nos impiden ligar y además escoger aquellas que queremos usar para ser deseados. Es mejor hacerlo en grupo. Así agilizamos el lenguaje, desarrollamos la empatía y nos ayuda a posicionarnos frente a los demás.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
POR QUE NO PUEDO LIGAR?<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":67302,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[336],"tags":[2418],"class_list":["post-67301","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-curiosidades","tag-sexo"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/1481233853_como-ligar-seguro-con-una-mujer-en-un-bar-explicado-por-ellas.jpg","amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/67301","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=67301"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/67301\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/67302"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=67301"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=67301"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=67301"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}