Salud180<\/p>\n
<\/p>\n
A todas las mujeres nos ha pasado que después de un tiempo de estar solteras, nos cuestionamos (y luego nos preocupamos) por no estar con alguien. Sin embargo, cuando el miedo a no tener pareja <\/strong>es un sentimiento constante que impacta nuestras actividades diarias se le conoce como anuptofobia.<\/p>\n <\/span><\/p>\n Aunque hombres y mujeres lo padecen, es más común en nosotras al entrar a los 30 años, ya que el reloj biológico empieza a correr y presionar a muchas sobre su maternidad, asegura Claudia Gutiérrez Flores<\/strong>, psicóloga de la UNAM.<\/p>\n<\/blockquote>\n <\/span><\/p>\n Identifica si el miedo a no tener pareja<\/strong> es anuptofobia y empieza tomar cartas en el asunto.<\/p>\n <\/span><\/p>\n <\/span><\/p>\n Todas tus amigas están advertidas de que te presenten a sus conocidos, si vas al gimnasio no te ejercitas sólo estás de “cacería” y en tu trabajo estás más al pendiente de tus compañeros que de tus responsabilidades.<\/p>\n <\/span><\/p>\n <\/span><\/p>\n Para ti tener una buena imagen es clave para atraer pareja. Cuidas en exceso lo que comes, te “matas” horas haciendo ejercicio y buscas ropa que te haga lucir atractiva.<\/p>\n <\/span><\/p>\n <\/span><\/p>\n Mientras más tiempo pase y no tengas pareja, tus niveles de ansiedad y estrés aumentarán y te obsesionarás al grado que con tal de tener novio, aceptes a hombres que no te convienen.<\/p>\n <\/span><\/p>\n Si el miedo a no tener pareja<\/strong> es algo que paraliza tus pensamientos y tu vida, lo mejor es que acudas con un terapeuta que te ayude con este trastorno.<\/p>\n <\/span><\/p>\n Pregúntate ¿qué ganarías con tener pareja?, ¿realmente la necesitas para estar feliz y sentirte completa? <\/p>\n <\/span><\/p>\n Recuerda que vales más de lo que crees y todo llega en el momento adecuado, por eso, no hay razón para desesperar.<\/p>\n <\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Miedo a no tener pareja?<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":55009,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[336],"tags":[4809],"class_list":["post-55008","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-curiosidades","tag-pareja"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/1464633290_tiempo-350-300x300.jpg","amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/55008","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=55008"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/55008\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/55009"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=55008"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=55008"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=55008"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}\n
1. Tu vida gira en torno a buscar pareja<\/h1>\n
2. Te exiges demasiado<\/h1>\n
3. Obsesión<\/h1>\n