Gabriela, una lectora de la columna, me pregunta cómo alcanzar varios orgasmos en una relación sexual. Que la respuesta sirva a todas quienes tienen la misma inquietud.<\/p>\n
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Todas las mujeres capaces de alcanzar orgasmos solas o con una pareja también pueden desarrollar la capacidad de alcanzar orgasmos múltiples. Digo esto porque estudios serios en sexualidad han demostrado que del 10 % al 30 % de las mujeres, dependiendo de su país de origen, sufren de disfunción orgásmica, es decir, jamás han alcanzado ni un solo orgasmo en su vida. Por lo tanto, para alcanzar los orgasmos múltiples solo contarán las mujeres que tienen su capacidad orgásmica intacta.<\/p>\n
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Estos mismos estudios también han revelado que el 70 % de las mujeres orgásmicas necesitan estimulación directa del clítoris para alcanzar el clímax. Aparentemente esto tiene una explicación anatómica y probablemente se debe a que el nervio pudendo, relacionado con el clítoris, tiene más terminaciones nerviosas que el nervio pélvico, relacionado con la vagina.<\/p>\n
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Si estás en una relación sexual, tu pareja podría ayudarte a través de una estimulación erótica que incluya besos, caricias, palabras suaves, movimientos pendulares y movimientos circulares luego de la penetración vaginal. La posición ideal para hacer esto es la femenina superior, o sea mujer arriba.<\/p>\n
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El hombre debe estar pendiente y dejarse llevar cuando vea que ella va a comenzar su cadena de orgasmos. En muchos casos el hombre puede guiarle en sus movimientos coitales, tomándole las caderas con ambas manos, ya que ella puede perder el control y desordenarse. De esta forma, la mujer puede conseguir un segundo orgasmo y hasta un tercer orgasmo.<\/p>\n
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Debo hacer especial hincapié en que la excitación debe ser muy alta y no puede decaer durante todo el tiempo que dure dicha relación.<\/p>\n
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