Imaginen la siguiente escena:<\/p>\n
Te invitan a un hotel, tú accedes. Pero antes, asisten juntos a un concierto, y todo parece ir de maravilla. Cuando se retiran y se encaminan hacia el siguiente paso, pagan el cuarto entre los dos; mitad y mitad, y a la hora de la hora, nada, así, literal, NADA, a él no le funcionó. <\/p>\n
Dime algo, ¿no te dan ganas de pedirle que te devuelva tu dinero?<\/p>\n
Problemas de erección sufren muchos hombres, pero sepan algo, no es necesario gastar millones en las famosas pastillas “aguantadoras”, ya que J. Stephen Jones<\/strong>, urólogo de la Cleveland Clinic<\/strong> declara que:<\/p>\n “El pene es una extensión corporal, comparte un suministro de sangre, oxígeno y nutrientes con el resto de los órganos, por lo que sí algo afecta al cuerpo tu miembro lo resentirá y será complicado que mantengas erecciones fuertes”.<\/p>\n<\/blockquote>\n Así que si te interesa mantener erecciones potentes, sigue estos consejos:<\/p>\n Jay Winner<\/strong>, autor de “Stress Management Made Simple”, afirma que cuando te relajas y te concentras en sensaciones actuales<\/strong>, reduces la epinefrina y mejoras tu capacidad de tener erecciones<\/strong>.<\/p>\n ¿Te gustan los arándanos? Pues la solución es simple, procura consumirlos con frecuencia, al igual que las moras, pues son ricos en antocianinas<\/strong>, antioxidantes que ayudan a mantener los niveles altos en la sangre de óxido nítrico<\/strong>, que actúa como foco rojo al momento de que el pene tiene una erección, según la Universidad de Indiana<\/strong>.<\/p>\n Aunque tengas miles actividades, es importante que encuentres un momento para ejercitarte, pues se ha demostrado que los varones que caminan al menos 3 km al día tienen menos posibilidades de padecer problemas de erección<\/strong> que aquellos que no lo hacen.<\/p>\n “Mientras más te ejercites, más limpio, saludables y flexible te volverás”, Laurence Levine<\/strong>, urólogo en el Rush-Presbyterian Medical Center<\/strong>.<\/p>\n Investigaciones del Journal of Urology<\/strong> exponen que fumar duplica el riesgo de que padezcas disfunción eréctil<\/strong>… ¡Ten cuidado! Sabemos que fumar también es placentero, pero ¿qué tipo de placer prefieres?<\/p>\n El pescado contiene taurina, un aminoácido que ayuda a sanar lasarterias dañadas por el tabaco<\/strong>.<\/p>\n Según Sexualidad180<\/strong>, cuando los hombres duermen, tienen erecciones de ¡entre tres y cinco horas de duración!<\/strong> que mantienen el pene en buen estado con sangre oxigenada. Mientras más erecciones tengas, más flexible será el tejido erectil que te ayudará a que en un encuentro sexual se mantengan firmes por un buen rato.<\/p>\n\n
1. Aprende a manejar el estrés:<\/h1>\n
2. Come frutos rojos:<\/h1>\n
3. Haz ejercicio:<\/h1>\n
4. No fumes:<\/h1>\n
5. Come pescado:<\/h1>\n
6. Duerme bien:<\/h1>\n