Hermosillo, Sonora; 31 de julio de 2026.\u2013 Ante las altas temperaturas registradas durante el verano, el Gobierno de Sonora, a trav\u00e9s del Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores del Estado de Sonora (Isssteson), recomend\u00f3 mantenerse bien hidratados y evitar actividades prolongadas bajo el sol durante las horas pico, de las 11:00 a las 16:00 horas.<\/p>\n
Estas medidas ayudar\u00e1n a prevenir complicaciones de salud por el calor, como deshidrataciones, golpe de calor, insolaci\u00f3n o enfermedades diarreicas agudas.<\/p>\n
Es importante beber de preferencia dos o m\u00e1s litros de agua al d\u00eda, o a libre demanda si se trabaja en exteriores, y tomar medidas principalmente en ni\u00f1os y ni\u00f1as, as\u00ed como en personas adultas mayores.<\/p>\n
En el caso de presentarse s\u00edntomas como dolor de cabeza, n\u00e1useas, fatiga, v\u00f3mito y agotamiento, es importante acudir al m\u00e9dico para recibir atenci\u00f3n, pues pueden ser se\u00f1ales de deshidrataci\u00f3n u otras complicaciones.<\/p>\n
El consumo de Vida Suero Oral ayuda a la recuperaci\u00f3n en caso de deshidrataci\u00f3n, pero lo m\u00e1s importante es prevenir la misma, tomando medidas de cuidado adecuadas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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