Hermosillo, Sonora; 01 de mayo de 2026.- El Gobierno de Sonora, a trav\u00e9s de la Secretar\u00eda de Salud P\u00fablica (SSP), hace un llamado a aprovechar mayo como un mes clave para reforzar la prevenci\u00f3n y el autocuidado en la salud de las mujeres, promoviendo h\u00e1bitos que ayuden a detectar y evitar enfermedades a tiempo.<\/p>\n
Entre las principales recomendaciones est\u00e1 acudir de forma peri\u00f3dica a revisiones m\u00e9dicas, mantener un control de presi\u00f3n arterial y niveles de glucosa, as\u00ed como llevar una alimentaci\u00f3n balanceada y realizar actividad f\u00edsica constante para prevenir enfermedades como diabetes, hipertensi\u00f3n y padecimientos del coraz\u00f3n.<\/p>\n
En materia de salud sexual y reproductiva, es importante informarse y utilizar m\u00e9todos anticonceptivos seguros, adem\u00e1s de acudir a chequeos regulares y realizarse pruebas de detecci\u00f3n de infecciones de transmisi\u00f3n sexual. La prevenci\u00f3n y la informaci\u00f3n son claves para tomar decisiones responsables sobre el propio cuerpo.<\/p>\n
Tambi\u00e9n se recomienda prestar atenci\u00f3n a la salud mental, especialmente en fechas como el D\u00eda de las Madres, donde el estr\u00e9s o la carga emocional pueden incrementarse. Buscar apoyo, hablar de las emociones y dedicar tiempo al descanso son acciones que contribuyen al bienestar integral.<\/p>\n
Finalmente, la Secretar\u00eda de Salud recuerda que las Cl\u00ednicas M\u00f3viles de Salud Preventiva cuentan con m\u00f3dulos para la detecci\u00f3n oportuna de c\u00e1ncer de mama, acercando servicios gratuitos a la poblaci\u00f3n. El llamado es claro: prevenir, revisarse y atenderse a tiempo puede hacer la diferencia en la salud y calidad de vida de las mujeres.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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