{"id":225156,"date":"2025-07-28T00:43:07","date_gmt":"2025-07-28T07:43:07","guid":{"rendered":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/?p=225156"},"modified":"2025-07-28T00:43:07","modified_gmt":"2025-07-28T07:43:07","slug":"una-psicologa-explica-los-tres-problemas-sexuales-que-mas-se-encuentra-en-consulta-la-brecha-orgasmica-en-las-mujeres-es-una-realidad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/2025\/07\/28\/una-psicologa-explica-los-tres-problemas-sexuales-que-mas-se-encuentra-en-consulta-la-brecha-orgasmica-en-las-mujeres-es-una-realidad\/","title":{"rendered":"Una psic\u00f3loga explica los tres problemas sexuales que m\u00e1s se encuentra en consulta: “La brecha org\u00e1smica en las mujeres es una realidad”"},"content":{"rendered":"

No son pocos los\u00a0problemas sexuales<\/a><\/b>\u00a0por lo que\u00a0tanto hombres como mujeres<\/b>\u00a0suelen consultar a un profesional, bien o un psic\u00f3logo o a un especialista en sexolog\u00eda. Todav\u00eda existen\u00a0muchos mitos y prejuicios<\/b>\u00a0en torno al\u00a0sexo<\/a><\/b>\u00a0que hace que la sociedad, a veces, no pueda disfrutar libremente de sus\u00a0relaciones sexuales<\/a><\/b>.<\/p>\n

Es por ello que la psic\u00f3loga\u00a0Cecilia Martin<\/b>,\u00a0autora del libro ‘<\/b>Amor Org\u00e1smico<\/a><\/b>‘<\/b>\u00a0y directora del\u00a0Instituto de Psicolog\u00eda Psicode<\/a><\/b>explica a laSexta algunos de los problemas m\u00e1s frecuentes que se encuentra en consulta. Los mitos y perjuicios que existen a\u00fan en torno al sexo y a la sexualidad, m\u00e1s a\u00fan en las mujeres, tienen mucha culpa o responsabilidad en esto.<\/p>\n

De hecho, una de las claves por las que Mart\u00edn se ha decidido a escribir este libro es precisamente para que “nos liberemos de prejuicios, para que nos sintamos m\u00e1s libres, exploremos y disfrutemos al m\u00e1ximo de nuestra sexualidad… Para empoderarnos y liberarnos de bloqueos”.<\/p>\n

1. Orgasmo y placer sexual<\/b><\/p>\n

En lo que respecta al orgasmo, “a las mujeres nos cuesta pedir y reivindicar nuestro derecho al placer<\/b>, por la cultura machista que hemos heredado. Y la brecha org\u00e1smica, aqu\u00ed, es una realidad. Es la diferencia que existe entre hombres y mujeres en el n\u00famero de orgasmos. Ellos tienen orgasmos en todas las relaciones sexuales y sin embargo, las mujeres a veces si, a veces no y otras veces, nunca”, afirma Mart\u00edn.<\/p>\n

A los hombres, a\u00f1ade la experta, “siempre se les ha otorgado el derecho a expresar sus preferencias y necesidades en el terreno sexual, pero no as\u00ed a las mujeres no.\u00a0La sexualidad de la mujer ha estado silenciada durante muchos a\u00f1os<\/b>, al igual que la masturbaci\u00f3n”. Que las mujeres mostrasen deseo a nivel sexual estaba mal visto socialmente, aunque afortunadamente, todo esto va cambiando y ya no es as\u00ed, o cada menos, en las nuevas generaciones: la mujeres s\u00ed muestran su deseo sexual.<\/p>\n

De hecho, uno de los mitos y desconocimiento acerca del\u00a0orgasmo femenino<\/a><\/b>\u00a0es aquel que dice que “la mujer siempre llegan al orgasmo con la penetraci\u00f3n”. Esto es totalmente falso. “El \u00f3rgano m\u00e1s importante del placer femenino es el cl\u00edtoris”. As\u00ed, explica Mart\u00edn que “si la mujer no est\u00e1 adecuadamente estimulada tendr\u00e1 problemas para excitarse y la penetraci\u00f3n le puede causar\u00a0dolor<\/a><\/b>“, Po tanto,\u00a0la mujer puede llegar perfectamente al orgasmo sin la penetraci\u00f3n<\/b>, tan solo con la estimulaci\u00f3n del cl\u00edtoris.<\/p>\n

2. Preocupaci\u00f3n por el f\u00edsico y por el rendimiento sexual<\/b><\/p>\n

Por otro lado, otro problemas es la preocupaci\u00f3n por el aspecto f\u00edsico: “Muchas mujeres est\u00e1n acomplejadas si consideran que su cuerpo no es perfecto, y esto supone un bloqueo para la excitaci\u00f3n. Nadie puede llegar al orgasmo si est\u00e1 preocup\u00e1ndose de si tiene celulitis o el pecho ca\u00eddo. Se activa la ansiedad y esto bloquea la respuesta sexual. Necesitamos estar relajadas mentalmente y dejarnos llevar”, afirma Mart\u00edn.<\/p>\n

Tambi\u00e9n, hay muchos hombres preocupados por si tienen michelines o por el tama\u00f1o de su pene, “pero lo veo con menos frecuencia en la consulta, ya que a ellos, en general, les suele preocupar m\u00e1s su rendimiento sexual”, confiesa la psic\u00f3loga.<\/p>\n

Esto es, “al igual que a las mujeres se nos impone, por noma general y por la cultura que hemos heredado, ‘ser poco sexuales’ para ser aceptadas, a ellos se les impone ser unos super hombres a nivel sexual y estar siempre disponibles sexualmente. Y esta ansiedad de rendimiento puede provocar\u00a0problemas de erecci\u00f3n y eyaculaci\u00f3n precoz<\/b>. Ambos problemas suelen estar \u00edntimamente ligados a la ansiedad”, explica la profesional.<\/p>\n

3. Bajo deseo sexual en la pareja<\/b><\/p>\n

Y por \u00faltimo, otro de los grandes problemas que me encuentro son las\u00a0parejas que han perdido la pasi\u00f3n<\/b>. “Cuando el sexo empieza a verse como una ‘obligaci\u00f3n del matrimonio’ provoca bajo deseo e incluso aversi\u00f3n sexual. Cuanto m\u00e1s te obligas a tener relaciones, menos te apetece y puedes llegar incluso a detestarlo”, se\u00f1ala Mart\u00edn.<\/p>\n

Por ello, es importante recordar que “todas las personas pasamos por \u00e9pocas de menor deseo sexual provocado por estr\u00e9s, bajo estado de \u00e1nimo, depresi\u00f3n, duelos, etc. incluso debido a los propios procesos hormonales, tales como por ejemplo, la \u00e9poca de lactancia.<\/p>\n

“No pasa nada por ello, pero no nos conformemos ni pensemos que esto no lo podemos cambiar. Estas etapas pasan y\u00a0podemos hacer muchas cosas para recuperar el deseo adormecido<\/b>, a solas o en pareja”, se\u00f1ala y aconseja esta profesional, se\u00f1alando una de las claves para solucionar este problema, en el caso de que nos afecte (hay personas o parejas a las que no les afecta tener bajo deseo sexual porque saben perfectamente que el sexo, como la vida, puede pasar por distintas etapas y no pasa nada por ello).<\/p>\n

“La comunicaci\u00f3n es la clave: dale se\u00f1as a tu pareja de lo que necesitas y deseas. Dedica tiempo a tener intimidad y recuperad los momentos de ocio a solas, sin ni\u00f1os, ni familia ni amigos. Estos momentos a solas son necesarios para reconectar”, concluye la experta. Y para hacerlo adem\u00e1s, de la forma que sea, porque\u00a0hay muchas formas de tener intimidad y\u00a0<\/b>de reinventarnos en el sexo<\/b><\/a>“.<\/p>\n

 <\/p>\n

www.lasexta.com<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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