Hermosillo, Sonora; 24 de julio de 2025.- Ante las altas temperaturas que se presentan en la entidad, el Gobierno de Sonora, a trav\u00e9s de la Secretar\u00eda de Salud (SSP), exhort\u00f3 a la poblaci\u00f3n a seguir medidas preventivas para evitar afectaciones a la salud, como deshidrataci\u00f3n, golpes de calor y quemaduras solares.<\/p>\n
La dependencia estatal destac\u00f3 que, aunque algunos d\u00edas inicien con temperaturas m\u00e1s agradables, durante las horas de mayor calor (de 11:00 a 16:00 horas) se deben evitar actividades al aire libre, especialmente en ni\u00f1as, ni\u00f1os, personas mayores y quienes padecen enfermedades cr\u00f3nicas.<\/p>\n
Entre las principales recomendaciones est\u00e1n: consumir al menos tres litros de agua al d\u00eda; evitar bebidas azucaradas o con cafe\u00edna; usar ropa ligera y de colores claros; portar sombrero o gorra; aplicarse bloqueador solar cada tres horas y, de ser posible, utilizar sombrilla para protegerse del sol.<\/p>\n
Es importante reconocer los s\u00edntomas de deshidrataci\u00f3n, como debilidad, mareos, labios resecos, lengua seca, v\u00f3mito o diarrea. En el caso del golpe de calor, los signos incluyen fiebre alta, n\u00e1useas, piel muy caliente, confusi\u00f3n e irritabilidad. Tambi\u00e9n pueden presentarse quemaduras solares, que se manifiestan con enrojecimiento y lesiones en la piel.<\/p>\n
Si una persona presenta malestar en la v\u00eda p\u00fablica por causa del calor, se debe llamar de inmediato al 9-1-1, llevarla a la sombra, retirarle el exceso de ropa y colocarle pa\u00f1os h\u00famedos mientras llegan los servicios de emergencia.<\/p>\n
La Secretar\u00eda de Salud reiter\u00f3 su llamado a cuidarse y a proteger especialmente a los sectores m\u00e1s vulnerables durante esta temporada, recordando que la prevenci\u00f3n puede marcar la diferencia y evitar complicaciones graves a la salud.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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