Con el inicio del verano y el registro de altas temperaturas en la regi\u00f3n, la responsable del Programa de Salud Estudiantil de la Direcci\u00f3n de Apoyo a Estudiantes de la Universidad de Sonora, Ilse Guadalupe Solano Cuevas, hizo un llamado a la comunidad universitaria y en general a extremar precauciones, principalmente en el cuidado y vigilancia de la piel, con el fin de prevenir la aparici\u00f3n de c\u00e1ncer.<\/p>\n
En entrevista, resalt\u00f3 la importancia de adoptar medidas preventivas contra los efectos que ocasiona la alta radiaci\u00f3n solar.<\/p>\n
\u201cMuchas veces no le damos la importancia porque ya estamos acostumbrados al clima regional y sabemos de las temperaturas muy elevadas y se van a ir incrementando m\u00e1s\u201d, expres\u00f3.<\/p>\n
Adem\u00e1s de las medidas adecuadas para evitar deshidrataci\u00f3n e insolaci\u00f3n que normalmente se toman en cuenta, hizo hincapi\u00e9 en no subestimar los efectos nocivos de la exposici\u00f3n prolongada al sol y es por ello que deben considerarse medidas b\u00e1sicas de protecci\u00f3n en el d\u00eda a d\u00eda de nuestras actividades como el uso de protector solar con un factor de protecci\u00f3n de al menos 50, sin importar el tipo o tono de la piel.<\/p>\n
\u201cMuchas veces restamos importancia al cuidado dermatol\u00f3gico porque estamos acostumbrados al calor extremo, pero eso no significa que nuestro cuerpo no est\u00e9 constantemente expuesto a riesgos\u201d, puntualiz\u00f3.<\/p>\n
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Recomendaciones y medidas preventivas<\/strong><\/p>\n Solano Cuevas destac\u00f3 que el protector solar no debe aplicarse \u00fanicamente cuando se realicen actividades al aire libre o para la playa, ya que debe considerarse parte de la rutina diaria aun cuando la actividad sea dentro del hogar.<\/p>\n A\u00f1adi\u00f3 que el protector solar debe \u201cre aplicarse cada hora o cada hora y media si estamos expuestos directamente, o bien, cada tres horas si permanecemos bajo la sombra, bajo techo\u201d.<\/p>\n Record\u00f3 que hay que evitar exponerse al sol durante el periodo comprendido de las 10:00 a las 16:00 horas.<\/p>\n Tambi\u00e9n coment\u00f3 del uso de ropa adecuada, preferentemente de colores claros, telas de algod\u00f3n y atuendos que permitan la transpiraci\u00f3n, adem\u00e1s de poner especial atenci\u00f3n a los menores de edad, pues su piel es m\u00e1s delicada.<\/p>\n \u201cEs muy importante mantenerlos hidratados, proporcionarles la ropa adecuada, mantenerlos en espacios frescos, espacios ventilados y, sobre todo, fuera del alcance de los rayos solares\u201d, enfatiz\u00f3.<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n Orientaci\u00f3n, educaci\u00f3n, vigilancia<\/strong><\/p>\n Solano Cuevas a\u00f1adi\u00f3 que la educaci\u00f3n sobre la prevenci\u00f3n es muy importante tanto en los adultos como en infantes y orientarlos desde peque\u00f1os al uso de bloqueador solar, as\u00ed como de ropa adecuada.<\/p>\n En ese contexto, la tambi\u00e9n doctora general, precis\u00f3 la importancia de vigilar el estado de nuestra piel al tratarse del \u00f3rgano m\u00e1s grande de nuestro cuerpo, ya que el inicio del c\u00e1ncer de piel puede mostrarse con peque\u00f1as manchitas o lunares que cambian de tama\u00f1o, forma o color en poco tiempo.<\/p>\n \u201cPuede haber peque\u00f1as apariciones en la piel y muchas veces podemos pensar que es una pequita, un lunar, pero en realidad puede ser el comienzo de c\u00e1ncer de piel si empieza a distorsionarse y van creciendo de manera distorsionada\u201d, detall\u00f3.<\/p>\n Al notar cambios r\u00e1pidos en esos nuevos lunares o manchas en la piel, es preciso acudir con el personal de salud para una valoraci\u00f3n, sin dejar por un lado las recomendaciones de mantenerse bien hidratado, evitar las exposiciones y ejercicio f\u00edsico a la intemperie y utilizar ropa ligera, entre otros, puntualiz\u00f3.<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Con el inicio del verano y el registro de altas temperaturas en la regi\u00f3n, la responsable del Programa de Salud Estudiantil de la Direcci\u00f3n de Apoyo a Estudiantes de la Universidad de Sonora, Ilse Guadalupe Solano Cuevas, hizo un llamado a la comunidad universitaria y en general a extremar precauciones, principalmente en el cuidado y […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":223180,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[12870,178],"tags":[12865,12869],"class_list":["post-223179","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-destacadas","category-local","tag-destacadas","tag-local"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/CUIDADO-DE-LA-PIEL-1.jpg","amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/223179","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=223179"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/223179\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":223181,"href":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/223179\/revisions\/223181"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/223180"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=223179"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=223179"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=223179"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}