Hermosillo, Sonora; 30 de junio de 2025.- La exposici\u00f3n extrema al sol puede llegar a ser mortal, por ello, el Gobierno de Sonora, a trav\u00e9s de la Secretar\u00eda de Salud (SSP), exhort\u00f3 a la poblaci\u00f3n a cuidarse durante esta temporada de calor y, en caso de presentar signos de golpe de calor, deshidrataci\u00f3n o quemaduras solares, acudir de inmediato a su unidad de salud m\u00e1s cercana.<\/p>\n
La dependencia explic\u00f3 que los s\u00edntomas de alarma por golpe de calor incluyen dolor de cabeza, mareo, fiebre entre 39 y 41 grados cent\u00edgrados, piel seca, caliente y enrojecida, ausencia de sudor, confusi\u00f3n, v\u00f3mito, dificultad para respirar y, en casos graves, p\u00e9rdida del conocimiento. Estas se\u00f1ales indican una emergencia m\u00e9dica que debe ser atendida cuanto antes.<\/p>\n
Respecto a la deshidrataci\u00f3n, la SSP detall\u00f3 que los s\u00edntomas pueden iniciar con boca seca, letargo o fatiga, ausencia de l\u00e1grimas, ojos hundidos y poca o nula cantidad de orina. Tambi\u00e9n pueden presentarse n\u00e1useas, v\u00f3mito o diarrea. En estos casos, se recomienda la ingesta inmediata de Vida Suero Oral, as\u00ed como agua natural en abundancia.<\/p>\n
En cuanto a las quemaduras solares, estas son lesiones en la piel causadas por una exposici\u00f3n directa y prolongada a la luz solar. Sus s\u00edntomas incluyen dolor localizado, enrojecimiento, inflamaci\u00f3n superficial, aumento de temperatura en la piel y aparici\u00f3n de ampollas en casos m\u00e1s graves (quemaduras de segundo grado).<\/p>\n
Para prevenir estos padecimientos, la Secretar\u00eda de Salud recomend\u00f3 evitar la exposici\u00f3n solar entre las 10:00 y las 17:00 horas, usar ropa holgada de manga larga, sombreros o sombrillas, y aplicar protector solar de amplio espectro cada cuatro horas, incluso en d\u00edas nublados.<\/p>\n
La SSP reiter\u00f3 la importancia de mantener una adecuada hidrataci\u00f3n con al menos dos litros de agua al d\u00eda y estar atentos a los signos de alarma en ni\u00f1as, ni\u00f1os, personas mayores y quienes realizan actividad f\u00edsica al aire libre, ya que son grupos especialmente vulnerables ante el calor extremo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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