Hermosillo, Sonora; 26 de mayo de 2025.- El Gobierno de Sonora, a trav\u00e9s de la Secretar\u00eda de Salud (SSP), advirti\u00f3 sobre los m\u00faltiples riesgos que el sedentarismo representa para la poblaci\u00f3n, ya que este estilo de vida puede convertirse en uno de los principales factores de riesgo para el desarrollo de enfermedades cr\u00f3nicas y trastornos mentales.<\/p>\n
De acuerdo con la SSP, los principales riesgos a la salud asociados al sedentarismo son: obesidad, enfermedades cardiovasculares, depresi\u00f3n y ansiedad, distrofia muscular, insomnio, disfunci\u00f3n sexual y algunos tipos de c\u00e1ncer, entre otros.<\/p>\n
Estas condiciones afectan tanto la calidad como la expectativa de vida de quienes las padecen y se ven potenciadas por largas horas frente a pantallas, poca actividad f\u00edsica y h\u00e1bitos alimenticios poco saludables.<\/p>\n
La inactividad no es solo una cuesti\u00f3n de comodidad o rutina, puntualiz\u00f3 la SSP, sino un riesgo latente para la salud f\u00edsica y emocional.<\/p>\n
La Secretar\u00eda de Salud hace un llamado a la poblaci\u00f3n a incorporar al menos 30 minutos diarios de actividad f\u00edsica moderada, como caminar, bailar, andar en bicicleta o realizar ejercicios en casa, como una medida de prevenci\u00f3n eficaz.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Hermosillo, Sonora; 26 de mayo de 2025.- El Gobierno de Sonora, a trav\u00e9s de la Secretar\u00eda de Salud (SSP), advirti\u00f3 sobre los m\u00faltiples riesgos que el sedentarismo representa para la poblaci\u00f3n, ya que este estilo de vida puede convertirse en uno de los principales factores de riesgo para el desarrollo de enfermedades cr\u00f3nicas y trastornos […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":219666,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[178],"tags":[12869],"class_list":["post-219665","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-local","tag-local"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/332.jpg","amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/219665","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=219665"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/219665\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":219667,"href":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/219665\/revisions\/219667"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/219666"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=219665"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=219665"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=219665"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}