El yoga es una práctica física que tiene muchos beneficios, ya que te permite activar todas las partes de tu cuerpo y aprender a conocerlo y controlarlo mejor, pero tal vez no sabías que también puede ayudarte a mejorar tu técnica en la cama y tener orgasmos más intensos, especialmente si trabajas estas posiciones.<\/p>\n
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1. Marjarysana<\/p>\n
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También conocida como la posición del gato es un movimiento que consiste en arquear la espalda mientras acercas tu mentón hacia tu pecho. Esta posición te ayuda a estirar y relajar músculos, y después de un tiempo te servirá para mejorar el flujo sanguíneo hacia el área genital.<\/p>\n
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2. La postura del puente<\/p>\n
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Con este ejercicio fortaleces los músculos de la cadera. En el caso de las mujeres ayuda también a trabajar el suelo pélvico y en el caso de los hombres sirve para tener erecciones más prolongadas por que sirve para concentrar la sangre en esa área.<\/p>\n
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3. Upavista Konasana<\/p>\n
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Esta postura consiste en estirar las piernas, mejorando tu flexibilidad y bueno, te ayudará a que disfrutes mejor del sexo al mejorar tu habilidad con las caderas.<\/p>\n
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4. Syota Baddha Konasana<\/p>\n
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Podría parecer una simple posición de flor de loto, pero si le agregas una almohada debajo de tus caderas y tratas de ir echando lentamente tu torso hacia atrás, irás aprendiendo a abrir el camino hacia el punto G con mayor facilidad.<\/p>\n
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5. La Cobra<\/p>\n
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Al igual que los puentes, esta postura te enseñará a mover la pelvis, y con esto podrás durar más, moverte mejor y sentir más placer.<\/p>\n
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Estas posiciones de yoga te ayudaran a tener mejores orgasmos<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":190494,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[336],"tags":[2418],"class_list":["post-190493","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-curiosidades","tag-sexo"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/1529457773_shutterstock_334648721.jpg","amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/190493","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=190493"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/190493\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/190494"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=190493"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=190493"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=190493"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}