{"id":180720,"date":"2019-01-16T13:57:42","date_gmt":"2019-01-16T13:57:42","guid":{"rendered":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/2019\/01\/16\/los-sujetadores-perfectos-para-cada-etapa-de-la-vida\/"},"modified":"2019-01-16T13:57:42","modified_gmt":"2019-01-16T13:57:42","slug":"los-sujetadores-perfectos-para-cada-etapa-de-la-vida","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/2019\/01\/16\/los-sujetadores-perfectos-para-cada-etapa-de-la-vida\/","title":{"rendered":"Los sujetadores perfectos para cada etapa de la vida"},"content":{"rendered":"

Multitud de formas, modelos, tallas y copas… Los mejores sujetadores son los que más se adaptan a la etapa de la vida en la que te encuentras y a las situaciones concretas<\/strong> del día a día. Acertar en la elección puede traer consigo beneficios para tu salud.<\/p>\n

“Es esencial hacer una buena elección del sujetador porque, como su nombre indica, sirve para sujetar el pecho. Para que esta prenda pueda cumplir su función, es necesario escoger la talla o tallas correctas y los modelos idóneos, ya que su uso tiene consecuencias a distintos niveles”, dice Laura Vicente, gestora de Dama de Copas Goya, en Madrid, donde asesoran sobre lencería y dan con la talla correcta de cada mujer.<\/p>\n

“Muchas de las mujeres no le dan demasiada importancia en la elección del sujetador, pensando que no cumple nada más que una función de sujeción o simplemente de estética, pero no contemplan las necesidades de adaptabilidad y comodidad del pecho y de la espalda”, comenta Pilar Medina, de la Asociación Nacional de Matronas<\/strong><\/a>.<\/p>\n

A modo general, indica esta matrona, “un buen sujetador es aquel que cubre el pecho con la copa, no presiona la parte inferior ni el contorno, no se sube por la parte de atrás y sostiene el pecho completamente<\/strong>. En función del tamaño también es muy importante la sujeción. Cuanto más grande es el pecho, más anchos deben de ser los tirantes. Asimismo, en estos casos  telas firmes y estructuras más armadas”.<\/p>\n

Diez características a tener en cuenta en la compra de un sujetador<\/h2>\n

Vicente ofrece el siguiente decálogo para no errar en la elección del sujetador:<\/p>\n

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  1. Es importante saber que la talla de sujetador está compuesta por un número (contorno) y una letra (la copa)<\/strong>. El número define el contorno del tórax (debajo del pecho) y la letra, el volumen del pecho. El sujetador es una prenda pequeña, pero muy compleja. Además de que existen más de 100 tallas distintas, hay también muchos estilos de sujetador y los tejidos varían, lo que dificulta el proceso de elección.
     <\/li>\n
  2. Con respecto a la talla, la banda lateral del sujetador debe estar ajustada y completamente horizontal<\/strong>, de manera que se pueda abrochar el sujetador en los corchetes de los extremos exteriores<\/strong> e ir ajustando a medida que el contorno se estire. Además, para verificar que no lo llevamos demasiado ajustado, hay que poder introducir dos dedos entre la banda y la espalda sin complicación.
     <\/li>\n
  3. En cuanto a la copa, el aro debe abrazar la base de la mama para envolver todo el pecho<\/strong>. Así, no deberá quedar espacio extra en la copa o que se produzca el efecto “doble mama”. En el caso del pecho más pequeño también es un desafío, ya que muchas veces las copas se separan del pecho y no favorece.
     <\/li>\n
  4. Hay muchos mitos erróneos que describen el aro como perjudicial para el pecho<\/strong>. Esto no es cierto, simplemente debe ser lo suficientemente largo para que recoja toda la mama y así no se clave en ninguna parte. Nunca debe tocar tejido mamario. <\/strong>El aro es muy importante para dar elevación y forma al pecho, por eso tiene que ser fuerte y abrazar todo la mama.
     <\/li>\n
  5. Los sujetadores adecuados deben tener el broche detrás<\/strong>, pues la parte delantera -el peto- tiene muchísima importancia para la sujeción. 
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  6. Ocasionalmente, los sujetadores o tops deportivos pueden tener el broche delante para las mujeres con movilidad reducida o las que tienen problemas en los hombros<\/strong>. Otro caso en el que tienen broche delantero es el de los sujetadores postoperatorios, que se usan tras cirugías de aumento, reducción o mastectomía<\/strong>.
     <\/li>\n
  7. El peto es la parte central del sujetador que une ambas copas<\/strong>. Éste puede tener distintas alturas, dependiendo del formato de sujetador que nos probemos. El peto está diseñado para separar el pecho y debe quedar bien pegado al esternón<\/strong>, ya que es la única manera en la que podrá cumplir su función.
     <\/li>\n
  8. En un sujetador plunge<\/strong> (indicado para juntar el pecho), el peto es más bajo y permite la unión de ambos senos. En los sujetadores balconet<\/em><\/strong>, el peto tiene una altura media y separa muy bien el pecho para crear el escote perfecto. Por último, en un full cup<\/em><\/strong> (cubre todo el pecho), el peto es mucho más alto que en los casos anteriores y, aunque no es tan ancho como en los sujetadores balconet,<\/em> separa muy bien el pecho para no crear el efecto “un solo pecho” en ropa sin escote.
     <\/li>\n
  9. Verificar la altura de los tirantes<\/strong> es el último paso al ponernos un sujetador, ya que primero hay que encajarlo bien; luego, colocar el pecho; y después, ajustar los tirantes. La medida ideal es aquella en la que puedas introducir dos dedos sin esfuerzo.<\/strong> Teniendo la talla de sujetador correcta ya no es necesario un gran ajuste en los tirantes, porque si el contorno es exacto y funciona, soportará el 70 por ciento del peso del pecho, haciendo que los hombros se liberen.
     <\/li>\n
  10. Otro punto importante son los tejidos<\/strong>. Mucha gente piensa que los tejidos sintéticos o los encajes nos producen rozaduras o alergia, pero solo pasa en casos extremos. Toda la ropa que llevamos, en general, está hecha con tejidos sintéticos, por lo que nos daría alergia toda la ropa. El algodón no es una buena fibra para un sujetador porque cede mucho con el uso y no tiene la fuerza necesaria para sujetar. Los modelos de copa preformada o foam<\/em> pueden tener una capa de algodón en su interior<\/strong>, porque están realizados en otras fibras sintéticas. Los modelos de tela o copa suave tienen que estar compuestos por fibras tipo poliamida y poliéster, que no se deforman. Todos los sujetadores tienen que tener un porcentaje de elastano para que sean elásticos<\/strong> y así se adapten al contorno de cada mujer.<\/li>\n<\/ol>\n

    ¿Has elegido bien? Consecuencias para la salud<\/h2>\n

    A continuación, Vicente enumera las consecuencias para la salud de elegir bien o mal un sujetador:<\/p>\n

    Consecuencias positivas de una buena elección<\/span><\/h3>\n