{"id":176623,"date":"2019-04-08T09:00:08","date_gmt":"2019-04-08T09:00:08","guid":{"rendered":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/2019\/04\/08\/las-mujeres-hermosillenses-continuan-aprendiendo-defensa-personal\/"},"modified":"2019-04-08T09:00:08","modified_gmt":"2019-04-08T09:00:08","slug":"las-mujeres-hermosillenses-continuan-aprendiendo-defensa-personal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/2019\/04\/08\/las-mujeres-hermosillenses-continuan-aprendiendo-defensa-personal\/","title":{"rendered":"Las mujeres hermosillenses continuan aprendiendo defensa personal"},"content":{"rendered":"<p>Hermosillo, Sonora, 08 de abril de 2019.-&nbsp;Decenas de mujeres hermosillenses se dieron cita este viernes en la Plaza Emiliana de Zubeld&iacute;a con el objetivo de sumarse a la Semana de la Activaci&oacute;n Fisca, mediante los talleres de deporte y defensa personal que aportan a su salud, bienestar y autoestima.<\/p>\n<p>El evento estuvo presidido por Karem Valles Sampedro, directora de Atenci&oacute;n a la Mujer; Lorenia Valles, diputada federal; Ver&oacute;nica Gallardo, regidora; Uzziel Hern&aacute;ndez Salas del Instituto del Deporte y Diana Platt, diputada local.<\/p>\n<p>Ellos, en conjunto con las mujeres que asistieron al evento realizaron varias rutinas de ejercicios y culminaron con el taller de defensa.<\/p>\n<p>Valles Sampedro inform&oacute; que el programa Transf&oacute;rmate y Prot&eacute;gete Mujer contin&uacute;a sumando, ya que despu&eacute;s de iniciar con los talleres en seis Centros Comunitarios, ahora cuentan ya con diez instructores en diez distintos puntos de la ciudad.<\/p>\n<p>&ldquo;Lo mejor es que contin&uacute;an lleg&aacute;ndonos solicitudes de mujeres que quieren este programa en su colonia y no s&oacute;lo de aqu&iacute; de Hermosillo sino de otros municipios del Estado&rdquo;, afirm&oacute;.<\/p>\n<p>La directora de Atenci&oacute;n a la Mujer reiter&oacute; que la alcaldesa C&eacute;lida L&oacute;pez C&aacute;rdenas tiene muy en consideraci&oacute;n el bienestar y la salud de las mujeres, por lo que apoya, promueve y contin&uacute;a trabajando en pro de las hermosillenses.<\/p>\n<p>&ldquo;Este programa va a llegar tan lejos como nosotras lo aprovechemos, s&uacute;mense y vengan a los talleres de defensa personal, que adem&aacute;s de salud y unos kilos menos, nos brindar&aacute; seguridad tanto f&iacute;sica como emocionalmente&rdquo;, invit&oacute; Valles Sampedro.<\/p>\n<p>Dinora Ledesma, vecina de la Colonia Caf&eacute; Combate asegur&oacute; que los talleres de defensa est&aacute;n muy bien porque adem&aacute;s de aprender le ayudan a bajar el estr&eacute;s.<\/p>\n<p>Mar&iacute;a Elena Espinoza Garc&iacute;a de la colonia Norberto Ortega comparti&oacute; que ah&iacute; apenas tienen una semana con el programa y ya est&aacute;n muy contentas con &eacute;l. Coincidi&oacute; en que los ejercicios les ayudan con el estr&eacute;s y la condici&oacute;n f&iacute;sica.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p> Las mujeres hermosillenses continuan aprendiendo defensa personal <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":176624,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[178],"tags":[10502],"class_list":["post-176623","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-local","tag-ayuntamiento-hmo"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/1554739208_yyy11y4y7y43-190x140.jpg","amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/176623","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=176623"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/176623\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/176624"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=176623"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=176623"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=176623"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}