{"id":175990,"date":"2019-04-21T14:45:07","date_gmt":"2019-04-21T14:45:07","guid":{"rendered":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/2019\/04\/21\/recomienda-salud-sonora-evitar-exposiciones-prolongadas-al-sol\/"},"modified":"2019-04-21T14:45:07","modified_gmt":"2019-04-21T14:45:07","slug":"recomienda-salud-sonora-evitar-exposiciones-prolongadas-al-sol","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/2019\/04\/21\/recomienda-salud-sonora-evitar-exposiciones-prolongadas-al-sol\/","title":{"rendered":"Recomienda Salud Sonora evitar exposiciones prolongadas al Sol"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;font-size: small\">Hermosillo, Sonora, abril 21 de 2019.- Con el fin de evitar enfermedades por exposiciones prolongadas al Sol, la Secretar&iacute;a de Salud en el estado recomend&oacute; a la poblaci&oacute;n continuar con las medidas preventivas y protegerse de las altas temperaturas.<\/p>\n<p>Gerardo &Aacute;lvarez Hern&aacute;ndez, director general de Promoci&oacute;n a la Salud y Prevenci&oacute;n de Enfermedades, se&ntilde;al&oacute; que es importante no exponerse a los rayos solares entre las 11:00 y las 17:00 horas, en caso de hacerlo, utilizar protector solar, ropas con mangas largas y colores claros, as&iacute; como ingerir abundantes l&iacute;quidos.<\/p>\n<p>La exposici&oacute;n prolongada a los rayos solares y ultravioletas, sobre todo en la playa, enfatiz&oacute;, puede provocar una serie de padecimientos, tales como la conjuntivitis, quemaduras solares e incluso el desarrollo de c&aacute;ncer de piel.<\/p>\n<p>&ldquo;Es recomendable evitar consumir bebidas alcoh&oacute;licas y cafe&iacute;na, debido a que favorecen la deshidrataci&oacute;n, y si no es tratada, puede llegar a provocar golpe de calor e insolaci&oacute;n&rdquo;, explic&oacute; el funcionario estatal.<\/p>\n<p>Agreg&oacute; que no se tiene que esperar a tener sed para tomar l&iacute;quidos; tratar de consumir como m&iacute;nimo dos litros de agua diariamente, elegir las primeras horas del d&iacute;a para llevar a cabo las actividades al aire libre y las deportivas, as&iacute; como evitar el trabajo f&iacute;sico intenso y prolongado bajo el rayo del Sol.<\/p>\n<p>No se debe permanecer dentro de un veh&iacute;culo estacionado o cerrado por tiempos prolongados, puntualiz&oacute; &Aacute;lvarez Hern&aacute;ndez, ya que en promedio la temperatura al interior de un auto se incrementa dos grados cent&iacute;grados cada 10 minutos que est&eacute; cerrado.<\/p>\n<p>&ldquo;En general, la temperatura dentro de un veh&iacute;culo estacionado o cerrado es hasta 22 grados cent&iacute;grados superior a la temperatura ambiental, de ah&iacute; la importancia de no permanecer o permitir que alguien est&eacute; dentro de un auto estacionado o cerrado&rdquo;, recalc&oacute;.<\/p>\n<p>Por &uacute;ltimo, el funcionario estatal indic&oacute; que en caso de que los labios y piel est&eacute;n secos, se debe solicitar gratuitamente Vida Suero Oral en cualquier unidad del sector salud, comer alimentos bien cocidos, adem&aacute;s de evitar tomar alcohol y bebidas muy azucaradas.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Recomienda Salud Sonora evitar exposiciones prolongadas al Sol <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":175991,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[178],"tags":[407],"class_list":["post-175990","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-local","tag-sec-salud"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/1555883107_2104155d2b90791.jpg","amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/175990","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=175990"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/175990\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/175991"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=175990"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=175990"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=175990"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}