{"id":173279,"date":"2019-06-05T16:23:01","date_gmt":"2019-06-05T16:23:01","guid":{"rendered":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/2019\/06\/05\/duerme-con-una-barra-de-jabon-debajo-de-tu-almohada-y-obtendras-estos-cambios\/"},"modified":"2019-06-05T16:23:01","modified_gmt":"2019-06-05T16:23:01","slug":"duerme-con-una-barra-de-jabon-debajo-de-tu-almohada-y-obtendras-estos-cambios","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/2019\/06\/05\/duerme-con-una-barra-de-jabon-debajo-de-tu-almohada-y-obtendras-estos-cambios\/","title":{"rendered":"Duerme con una barra de jabon debajo de tu almohada y obtendras estos cambios"},"content":{"rendered":"<div id=\"mvp-content-main\" class=\"left relative\">\n<p>Algunas personas duermen mejor que otras pero existen alternativas naturales que contribuyen a conciliar el sue&ntilde;o y mejorar el descanso, por ejemplo, &iquest;sabes lo que pasa si duermes con una barra de jab&oacute;n debajo de tu almohada?<\/p>\n<p>De acuerdo con un estudio publicado por Singapur General Hospital, el insomnio cr&oacute;nico puede provocar otro tipo de problemas en la salud como cardiovasculares si no se atiende a tiempo, por eso es tan importante que se trata, y si es con remedios naturales mejor.<\/p>\n<p>Pues muchos pacientes se vuelve farmacodependientes de los ansiol&iacute;ticos que recetan los m&eacute;dicos para lograr conciliar el sue&ntilde;o.<\/p>\n<p>Aqu&iacute; te presentamos lo que pasa si duermes con una barra de jab&oacute;n debajo de tu almohada.<\/p>\n<p>Te relajar&aacute;s m&aacute;s<\/p>\n<p>El olor de casi todos los jabones de barra produce un efecto calmante en el organismo, que al colocarlo debajo de la almohada el olor llega directamente a la nariz y el cerebro recibe ese mensaje de relajaci&oacute;n.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>S&iacute;ndrome de piernas inquietas<\/p>\n<p>Es un trastorno a nivel neuronal que se caracteriza por el movimiento incontrolable de las piernas y regularmente sucede por las noches.<\/p>\n<p>Podr&iacute;a considerarse alg&uacute;n tipo de ansiedad que se enfoca espec&iacute;ficamente en las piernas, tambi&eacute;n puede provocar el efecto contrario y que de repente de paralicen moment&aacute;neamente.<\/p>\n<p>Algunos estudios indican que colocar un jab&oacute;n debajo de tu almohada mientras duermes reduce el S&iacute;ndrome de piernas inquietas.<\/p>\n<p>Aliado para el insomnio<\/p>\n<p>Algunos especialistas en trastornos del sue&ntilde;o, se&ntilde;alan que los olores influyen en el descanso y cuando el olor es agradable es posible conciliar el sue&ntilde;o con mayor facilidad. El sentido de olfato puede mejorar tu calidad de sue&ntilde;o o empeorarlo.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Algunos olores que pueden ayudar a dormir mejor son:<\/p>\n<p>Lavanda<br \/> Manzanilla<br \/> Mandarina<br \/> S&aacute;ndalo<br \/> Valeriana<\/p>\n<p>Por lo tanto busca jabones que tengan estos olores y col&oacute;calo en tu cama antes de dormir, en verdad tu cuerpo te lo agradecer&aacute;.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Duerme con una barra de jabon debajo de tu almohada y obtendras estos cambios en tu cuerpo<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":173280,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[336],"tags":[10606],"class_list":["post-173279","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-curiosidades","tag-jabon"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/1559776981_image5a102db6b3a72.jpg","amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/173279","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=173279"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/173279\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/173280"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=173279"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=173279"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=173279"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}