{"id":170309,"date":"2019-07-30T17:22:52","date_gmt":"2019-07-30T17:22:52","guid":{"rendered":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/2019\/07\/30\/la-comida-chatarra-acelera-el-envejecimiento\/"},"modified":"2019-07-30T17:22:52","modified_gmt":"2019-07-30T17:22:52","slug":"la-comida-chatarra-acelera-el-envejecimiento","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/2019\/07\/30\/la-comida-chatarra-acelera-el-envejecimiento\/","title":{"rendered":"La comida chatarra acelera el envejecimiento"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;font-size: small\">Hermosillo, Sonora, julio 30 de 2019.- Exhorta la Secretar&iacute;a de Salud Sonora a evitar la comida chatarra ya que, entre otras malas consecuencias, aceleran el proceso de envejecimiento. <\/p>\n<p>Manuel Carvajal Burruel, director general de Servicios de Salud a la Persona, explic&oacute; que ese tipo de comidas contienen una elevada cantidad de oxidantes, las cuales atacan a las c&eacute;lulas sanas, pero tambi&eacute;n al tejido conocido como col&aacute;geno. <\/p>\n<p>Explic&oacute; que existen dos tipos de envejecimiento, el que se presenta de manera natural en todo el organismo, conocido como global y, el parcial, que sucede cuando el proceso predomina en alg&uacute;n sector del cuerpo.<\/p>\n<p>&ldquo;Llevar una alimentaci&oacute;n completa y equilibrada, donde se incluya vitaminas y minerales, puede retrasar el envejecimiento hasta 12 a&ntilde;os, de ah&iacute; la importancia de incluir antioxidantes&rdquo;, enfatiz&oacute; el funcionario estatal.<\/p>\n<p>Agreg&oacute; que alimentos como ajo, frambuesa, fresas, kiwis, ar&aacute;ndanos, frutos secos, semillas de uvas, pimientos, chiles, zanahoria, tomate y naranja, contienen grandes cantidades de antioxidantes, los que recomend&oacute; incluir en la dieta diaria.<\/p>\n<p>Para aumentar la expectativa de vida, dijo, adem&aacute;s de una dieta equilibrada, es necesario consumir ciertos suplementos alimenticios que restrinjan la formaci&oacute;n de oxidantes, tales como la vitamina E, zinc, cobre y manganeso.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p> La comida chatarra acelera el envejecimiento <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":170310,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[178],"tags":[407],"class_list":["post-170309","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-local","tag-sec-salud"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/1564532572_764979152-1140x526_c.jpg","amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/170309","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=170309"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/170309\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/170310"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=170309"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=170309"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=170309"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}