{"id":167257,"date":"2019-09-25T09:06:52","date_gmt":"2019-09-25T09:06:52","guid":{"rendered":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/2019\/09\/25\/el-metodo-ogino-knaus-puede-prevenir-un-embarazo\/"},"modified":"2019-09-25T09:06:52","modified_gmt":"2019-09-25T09:06:52","slug":"el-metodo-ogino-knaus-puede-prevenir-un-embarazo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/2019\/09\/25\/el-metodo-ogino-knaus-puede-prevenir-un-embarazo\/","title":{"rendered":"El metodo Ogino-Knaus, puede prevenir un embarazo?"},"content":{"rendered":"<div class=\"txt\">\n<p>El m&eacute;todo Ogino-Knaus no es s&oacute;lo un anticonceptivo natural, tambi&eacute;n es utilizado por parejas que quieren concebir un hijo. Este sistema se sustenta en el <strong>c&aacute;lculo de los d&iacute;as f&eacute;rtiles<\/strong> de cada mujer tomando como base su ciclo menstrual. Consiste en evitar las relaciones sexuales en los d&iacute;as en los que la mujer cuenta con mayor fertilidad si se quiere <a href=\"https:\/\/www.bekiapareja.com\/salud\/metodos-anticonceptivos-femeninos-elige-efectivo-adecuado\/\">evitar el embarazo<\/a>. Tambi&eacute;n se utilizan estos c&aacute;lculos para concentrar los encuentros sexuales en los d&iacute;as f&eacute;rtiles si lo que buscas es tener un hijo.<\/p>\n<p>Mucho ha llovido desde que el tambi&eacute;n conocido como m&eacute;todo del calendario fue ideado por el ginec&oacute;logo japon&eacute;s <strong>Kyusaku Ogino <\/strong>en 1924 y perfeccionado a&ntilde;os despu&eacute;s por el austr&iacute;aco <strong>Hermann Knaus<\/strong>. Sin embargo, y pese a las dudas sobre su fiabilidad, este sistema contin&uacute;a utiliz&aacute;ndose en la actualidad.<\/p>\n<h2>&iquest;C&oacute;mo funciona el m&eacute;todo Ogino-Knaus?<\/h2>\n<p>El m&eacute;todo Ogino-Knaus s&oacute;lo es aplicable a mujeres que cuentan con un ciclo menstrual regular, es decir,<strong> tienen la regla cada 26 o 32 d&iacute;as<\/strong>. Debes tener en cuenta que la ovulaci&oacute;n se produce en torno al <strong>d&iacute;a 14 de cada ciclo<\/strong> y que es en este periodo en el que la mujer cuenta con mayor fertilidad. Pese a que el &oacute;vulo tiene s&oacute;lo 24 horas de vida, los espermatozoides pueden sobrevivir en tu interior un <strong>m&aacute;ximo de 72 horas<\/strong>. Por ello los d&iacute;as anteriores y posteriores a la ovulaci&oacute;n tambi&eacute;n forman parte del <a href=\"https:\/\/www.bekiapadres.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">periodo de riesgo de embarazo<\/a>. Este sistema te permite elaborar <strong>tu propio calendario menstrual <\/strong>para conocer cu&aacute;les son esos d&iacute;as de mayor fertilidad.<\/p>\n<div class=\"imgnctxt\"><span>Hay que conseguir registrar la duraci&oacute;n de los ciclos menstruales<\/span><\/div>\n<p>El primer paso a seguir es <strong>registrar la duraci&oacute;n de los ciclos menstruales <\/strong>durante al menos seis meses -algunos expertos recomiendan <a href=\"https:\/\/www.bekiapadres.com\/calculadoras\/calendario-embarazo\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">anotar los registros<\/a> durante un a&ntilde;o-. Se considera el primer d&iacute;a de regla como el inicio del ciclo menstrual; mientras que el &uacute;ltimo d&iacute;a antes de la siguiente regla marca el final del ciclo.<\/p>\n<p>Para calcular los d&iacute;as de mayor fertilidad se debe <strong>restar 18 al ciclo m&aacute;s largo y 11 al ciclo de menor duraci&oacute;n<\/strong>. El rango resultante indicar&aacute; los d&iacute;as en los que no es seguro mantener relaciones sexuales. Las cifras obtenidas te permitir&aacute;n constituir tu propio <strong>calendario biol&oacute;gico<\/strong> y aplicar este m&eacute;todo tanto para evitar como para buscar un embarazo. Es importante recordar que hay una serie de factores externos que pueden modificar tu ciclo menstrual.<\/p>\n<ul>\n<li>Cambios en la dieta<\/li>\n<li>Cambios en el peso<\/li>\n<li>En la tensi&oacute;n<\/li>\n<li>Problemas de salud<\/li>\n<li>Incluso el parto <strong>alterar&aacute;n tu calendario menstrual,<\/strong> modificando as&iacute; la fiabilidad de este sistema. De hecho, el m&eacute;todo Ogino-Knaus se encuentra <strong>entre los menos fiables<\/strong> de todos los anticonceptivos naturales.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Anticonceptivos naturales: &iquest;efectivos para prevenir embarazos?<\/h2>\n<p>Las estad&iacute;sticas apuntan que la fiabilidad del tambi&eacute;n llamado m&eacute;todo del ritmo se sit&uacute;a en el 80%. No obstante, algunos estudios recientes se&ntilde;alan que <strong>solo en el 30% de los casos<\/strong> los d&iacute;as f&eacute;rtiles de las mujeres coinciden con las fechas se&ntilde;aladas por el m&eacute;todo Ogino-Knaus. Investigaciones similares apuntan la necesidad de <strong>tener en cuenta otros factores<\/strong> como las caracter&iacute;sticas del esperma.<\/p>\n<div class=\"imgnctxt\"><span>Este m&eacute;todo consiste en buscar los d&iacute;as claves<\/span><\/div>\n<p>Independientemente del grado de fiabilidad con que cuente el m&eacute;todo Ogino-Knaus, lo cierto es que forma parte de los m&eacute;todos anticonceptivos naturales m&aacute;s conocidos. El m&eacute;todo del calendario es el que <strong>menor confianza <\/strong>despierta entre las <a href=\"https:\/\/www.bekiapareja.com\/\">parejas que eligen estos sistemas<\/a>. Tampoco resulta demasiado fiable el <strong>&#8220;coitus interruptus&#8221; o marcha atr&aacute;s<\/strong>, ya que es posible el embarazo aunque no se eyacule en el interior de la vagina.<\/p>\n<p>El m&eacute;todo de la temperatura basal y el de la inspecci&oacute;n del moco cervical son los dos restantes que tambi&eacute;n gozan de una amplia popularidad. De hecho, la combinaci&oacute;n de estos dos &uacute;ltimos es la que cuenta con <strong>mayor fiabilidad <\/strong>de entre los anticonceptivos naturales.<\/p>\n<ol>\n<li>El <strong>m&eacute;todo de la temperatura basal<\/strong> se basa en el aumento t&eacute;rmico que registra el cuerpo femenino tras la ovulaci&oacute;n. Este incremento indica el periodo de mayor fertilidad de la mujer y la temperatura se mantiene elevada durante toda la etapa f&eacute;rtil del ciclo. Para utilizar este sistema tambi&eacute;n es necesario un registro previo de la temperatura que permita la elaboraci&oacute;n de una tabla de resultados.<\/li>\n<li>Por su parte el <strong>m&eacute;todo del moco cervical<\/strong> se basa en que el <a href=\"https:\/\/www.bekiapareja.com\/salud\/flujo-abundante-causas-problemas\/\">moco del c&eacute;rvix<\/a> modifica su consistencia y cantidad durante la ovulaci&oacute;n. La mujer que decida utilizar el tambi&eacute;n denominado <strong>m&eacute;todo de Billings <\/strong>debe analizar su propio moco y anotar los cambios que presenta durante el ciclo. Habitualmente los d&iacute;as f&eacute;rtiles concluyen cuando el moco cervical gana espesor y pierde cantidad. En este sistema se aconseja el <strong>coito en d&iacute;as alternos<\/strong> para no confundir el moco con el semen.<\/li>\n<\/ol>\n<h2>Consejos sobre el m&eacute;togo Ogino-Knaus: ventajas y desventajas<\/h2>\n<p>Tanto el m&eacute;todo Ogino-Knaus como el resto de anticonceptivos naturales tienen la ventaja de <strong>no conllevar efectos secundarios <\/strong>para la salud y adem&aacute;s no suponen <strong>ning&uacute;n coste<\/strong> para aquellos que conf&iacute;an en su efectividad.<\/p>\n<p>Sin embargo, implican unos <strong>d&iacute;as de abstinencia<\/strong> coincidentes con el periodo mensual de mayor fertilidad de la mujer. Si no se quiere renunciar a las <a href=\"https:\/\/www.bekiapareja.com\/sexo\/\">relaciones sexuales<\/a> durante esta etapa, deben combinarse con <a href=\"https:\/\/www.bekiapareja.com\/salud\/todo-sobre-anillo-anticonceptivo-vaginal\/\">m&eacute;todos de barrera<\/a>. Otra de las principales desventajas de estos sistemas es que<strong> no protegen contra las enfermedades de transmisi&oacute;n sexual<\/strong>, por lo que suponen un <a href=\"https:\/\/www.bekiapareja.com\/sexo\/sangrado-durante-tras-coito\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">riesgo para tu salud<\/a>. Pero sin duda, el principal inconveniente del m&eacute;todo Ogino-Knaus es el <strong>elevado porcentaje de error<\/strong> en los casos en los que se utiliza para evitar embarazos no deseados.<\/p>\n<div class=\"imgnctxt\"><span>Tiene un elevado porcentaje de error este m&eacute;todo<\/span><\/div>\n<p>La regla no es una ciencia exacta y el ciclo menstrual se ve afectado por multitud de factores que pueden hacer variar tu calendario biol&oacute;gico. Por ello, nuestra recomendaci&oacute;n es que si quieres utilizar el m&eacute;todo del ritmo lo hagas como <strong>informaci&oacute;n de apoyo para quedarte embarazada<\/strong>. Te ayudar&aacute; a conocer mejor el <a href=\"https:\/\/www.bekiapareja.com\/salud\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">funcionamiento de tu cuerpo<\/a>, tu salud y tu ciclo menstrual. Si por el contrario, lo que buscas es mantener <strong>relaciones sexuales sin riesgo<\/strong> de embarazo, te recomendamos que optes por sistemas anticonceptivos alternativos.<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El metodo Ogino-Knaus, puede prevenir un embarazo?<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":167258,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[336],"tags":[2418],"class_list":["post-167257","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-curiosidades","tag-sexo"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/1569427612_image_content_24900207_20180407174723.jpg","amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/167257","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=167257"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/167257\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/167258"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=167257"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=167257"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=167257"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}