{"id":157400,"date":"2020-05-11T16:26:16","date_gmt":"2020-05-11T16:26:16","guid":{"rendered":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/2020\/05\/11\/el-ejercicio-podria-reducir-la-infertilidad-segun-un-nuevo-estudio-cientifico\/"},"modified":"2020-05-11T16:26:16","modified_gmt":"2020-05-11T16:26:16","slug":"el-ejercicio-podria-reducir-la-infertilidad-segun-un-nuevo-estudio-cientifico","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/2020\/05\/11\/el-ejercicio-podria-reducir-la-infertilidad-segun-un-nuevo-estudio-cientifico\/","title":{"rendered":"El ejercicio podria reducir la infertilidad, segun un nuevo estudio cientifico"},"content":{"rendered":"

Además de combatir la obesidad, evitar el sedentarismo y prevenir diversos problemas de salud, la práctica regular de actividad física también puede favorecer la fertilidad en los hombres<\/a>.<\/p>\n

Al fortalecer los músculos con ejercicio se logra que el esperma se vuelva más ágil, o al menos eso es lo que indica un estudio<\/a> realizado en China y publicado en la revista científica Human Reproduction<\/em>.<\/p>\n

El ejercicio mejora la salud de los espermatozoides<\/h2>\n


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El estudio, dirigido por la doctora An Pan del departamento de Bioestadíctica en la Universidad Huazhong, revela que llevar un estilo de vida sedentario y padecer obesidad están asociados con un bajo rendimiento sexual, así como un mayor riesgo de infertilidad.<\/p>\n

Además, explica por qué un mayor nivel de actividad física influye en la calidad del semen masculino.<\/p>\n


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Esta nueva investigación sugiere que los hombres jóvenes que hacen ejercicio de manera regular, suelen tener semen de mejor calidad que sus contrapartes sedentarias.<\/p>\n


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El equipo estudió a 746 participantes con edad promedio de 28 años, peso saludable y sin enfermedades de transmisión sexual o antecedentes de exposición a radiación.<\/p>\n

Según el trabajo, los hombres que practicaron más ejercicio o registraron más tiempo de actividad intensa antes del experimento demostraron tener una mejor movilidad espermática que quienes llevan una vida sedentaria.<\/p>\n


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Así, los donantes con mejor condición física presentaron niveles saludables en tres factores que los especialistas consideran que facilitan la concepción:<\/p>\n

    \n
  • La concentración de espermatozoides (cantidad de espermatozoides liberados en la eyaculación)<\/li>\n
  • Morfología de los espermatozoides (tamaño y forma ideales, con una cabeza ovalada y una cola larga)<\/li>\n
  • Movilidad (capacidad del esperma para alcanzar un óvulo).<\/li>\n<\/ul>\n

    El ejercicio regular puede mejorar los parámetros de calidad del semen entre los hombres fértiles y sanos, aseguró el coautor del estudio Yi-Xin Wang.<\/p>\n

    Sin embargo, es difícil decir cuánto ejercicio, frecuencia y qué tipo de actividad es mejor para obtener una fertilidad óptima.<\/p>\n


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    A pesar de obtener datos significativos, la investigación tiene algunas limitaciones, ya que sólo midió los niveles de movilidad del esperma en algunos momentos del día y sólo en hombres sanos, lo que deja fuera a personas con enfermedades crónicas degenerativas.<\/p>\n

    ¿Qué te parece el estudio? ¿Crees que el ejercicio de verdad sea un factor para mejores niveles de fertilidad?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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