{"id":157327,"date":"2020-05-12T17:57:58","date_gmt":"2020-05-12T17:57:58","guid":{"rendered":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/2020\/05\/12\/mexicanos-suben-de-peso-en-confinamiento-combaten-ansiedad-con-comida\/"},"modified":"2020-05-12T17:57:58","modified_gmt":"2020-05-12T17:57:58","slug":"mexicanos-suben-de-peso-en-confinamiento-combaten-ansiedad-con-comida","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/2020\/05\/12\/mexicanos-suben-de-peso-en-confinamiento-combaten-ansiedad-con-comida\/","title":{"rendered":"Mexicanos suben de peso en confinamiento; combaten ansiedad con comida"},"content":{"rendered":"<p id=\"m102-101-103\" class=\"paragraph \">El <strong>aumento de peso <\/strong>es uno de los temas que m&aacute;s preocupa en tiempos del coronavirus, ya que debido al <strong>confinamiento<\/strong> muchas personas han cambiado sus <strong>h&aacute;bitos alimenticios<\/strong>, sufren <strong>ansiedad<\/strong> por el encierro, tiene <strong>poca actividad f&iacute;sica<\/strong> e incluso han aumentado su <strong>consumo de alcohol<\/strong>, combinaci&oacute;n que les est&aacute; haciendo ganar kilos.<\/p>\n<div id=\"m107-106-108\" class=\"content-free-html \">&nbsp;<\/div>\n<h2 id=\"m112-111-113\" class=\"article-subtitle article-subtitle-h2 \">A Linda ya no le queda mucha de su ropa<\/h2>\n<p id=\"m117-116-118\" class=\"paragraph \"><strong>Linda Posadas<\/strong> no sabe si cuando termine la cuarentena todav&iacute;a tendr&aacute; ropa que pueda ponerse porque al paso que va, dice, ya no le queda nada.<\/p>\n<p id=\"m122-121-123\" class=\"paragraph \">Como muchos que permanecen en cuarentena, ha <span style=\"text-decoration: underline\">comido en exceso<\/span>, adem&aacute;s, debido a su profesi&oacute;n como repostera, entonces hornea todo lo que se le antoja.<\/p>\n<div id=\"m127-126-128\" class=\"composite-phrase \"><span id=\"m132-131-133\" class=\"phrase \">&ldquo;Ese es mi mayor delirio, que si yo tengo antojo de algo me lo puedo preparar en cualquier momento. No me mido en las cantidades&rdquo;.<\/span><span id=\"m137-136-138\" class=\"phrase-author \">Linda Posadas.<\/span><\/div>\n<div id=\"m142-141-143\" class=\"content-related \">&nbsp;<\/div>\n<h2 id=\"m185-184-186\" class=\"article-subtitle article-subtitle-h2 \">Busco en el refrigerador &#8220;lo que m&aacute;s puede satisfacer mi ansiedad&#8221;<\/h2>\n<p id=\"m190-189-191\" class=\"paragraph \">En entrevista con el noticiero &#8220;En Punto&#8221;, de Televisa, la mujer cont&oacute; que cena entre las 22 y 23 horas, pero sus <span style=\"text-decoration: underline\">alimentos son poco saludables<\/span>.<\/p>\n<div id=\"m195-194-196\" class=\"composite-phrase \"><span id=\"m200-199-201\" class=\"phrase \">&ldquo;A veces ceno pizza, tacos o alg&uacute;n pan dulce&rdquo;.<\/span><span id=\"m205-204-206\" class=\"phrase-author \">Linda Posadas.<\/span><\/div>\n<p id=\"m210-209-211\" class=\"paragraph \">La preocupaci&oacute;n de no tener qu&eacute; comer ha hecho que en el refrigerador haya de todo: recipientes y m&aacute;s recipientes con guisados y postres. De hecho, reconoce que hasta <strong>los m&aacute;s chicos de la familia la est&aacute;n emulando<\/strong>.<\/p>\n<div id=\"m215-214-216\" class=\"composite-phrase \"><span id=\"m220-219-221\" class=\"phrase \">&ldquo;Nada m&aacute;s estoy buscando qu&eacute; es lo que m&aacute;s me puede llenar o satisfacer esa ansiedad. Toda la familia modific&oacute; sus rutinas&rdquo;.<\/span><span id=\"m225-224-226\" class=\"phrase-author \">Linda Posadas.<\/span><\/div>\n<div id=\"m230-229-231\" class=\"content-related \">&nbsp;<\/div>\n<p id=\"m272-271-273\" class=\"paragraph \">Linda se&ntilde;al&oacute; que a pesar de estar tomando sus clases en l&iacute;nea, sus hijos tambi&eacute;n han visto alterados sus h&aacute;bitos de sue&ntilde;o y alimenticios.<\/p>\n<h2 id=\"m277-276-278\" class=\"article-subtitle article-subtitle-h2 \">Estr&eacute;s y depresi&oacute;n, otros causantes del aumento de peso<\/h2>\n<p id=\"m282-281-283\" class=\"paragraph \">Lo de Linda no es &uacute;nico. Seg&uacute;n redes sociales, m&aacute;s de uno se ha dedicado a <span style=\"text-decoration: underline\">comer sin importar las consecuencias<\/span>.<\/p>\n<p id=\"m287-286-288\" class=\"paragraph \">Gabriel Quiroz, especialistas del Instituto Nacional de Nutrici&oacute;n &ldquo;Salvador Zubir&aacute;n&rdquo;, explic&oacute; que el confinamiento ha desequilibrado los h&aacute;bitos alimenticios saludables y el ejercicio se ha dejado de lado porque, o no hay espacio en casa o porque se ha ca&iacute;do en el estr&eacute;s o la <strong>depresi&oacute;n<\/strong>.<\/p>\n<div id=\"m292-291-293\" class=\"composite-phrase \"><span id=\"m297-296-298\" class=\"phrase \">&ldquo;Las personas, durante esta cuarentena, tienden a dos cosas: a mal pasarse o han hecho conciencia sobre sus h&aacute;bitos de alimentaci&oacute;n&rdquo;.<\/span><span id=\"m302-301-303\" class=\"phrase-author \">Gabriel Quiroz, especialistas del Instituto Nacional de Nutrici&oacute;n.<\/span><\/div>\n<div id=\"m307-306-308\" class=\"content-related \">&nbsp;<\/div>\n<h2 id=\"m349-348-350\" class=\"article-subtitle article-subtitle-h2 \">Viven el confinamiento como festejos de fin de a&ntilde;o<\/h2>\n<p id=\"m354-353-355\" class=\"paragraph \">Apenas se declar&oacute; el confinamiento, en casa de Linda se tom&oacute; como <strong>vacaciones<\/strong>. Como si fueran fines de semana o festejos de fin de a&ntilde;o, se llenaron las alacenas con frituras, antojitos, comida r&aacute;pida, alimentos procesados.<\/p>\n<div id=\"m359-358-360\" class=\"composite-phrase \"><span id=\"m364-363-365\" class=\"phrase \">&ldquo;Con la percepci&oacute;n de estar de vacaciones, la gente tiende a ingerir m&aacute;s bebidas alcoh&oacute;licas, eso tambi&eacute;n nos va a dar mucho m&aacute;s calor&iacute;as en nuestra dieta&rdquo;.<\/span><span id=\"m369-368-370\" class=\"phrase-author \">Gabriel Quiroz, especialistas del Instituto Nacional de Nutrici&oacute;n.<\/span><\/div>\n<p id=\"m374-373-375\" class=\"paragraph \">Adem&aacute;s, subray&oacute; que adquirir esos h&aacute;bitos es muy riesgoso en personas tienen enfermedades como la <strong>diabetes<\/strong>, obesidad o alg&uacute;n otro tipo padecimiento cardiovascular.<\/p>\n<p id=\"m379-378-380\" class=\"paragraph \">Linda reconoci&oacute; que probablemente termine la cuarentena con <span style=\"text-decoration: underline\">mucho m&aacute;s peso del que ten&iacute;a antes <\/span>del inicio.<\/p>\n<p><span id=\"m389-388-390\" class=\"phrase \">&ldquo;Al paso que vamos, si me cuido puedo mantenerme en cinco o seis kilos de sobrepeso, pero probablemente llegue a subir hasta los 10&rdquo;.<\/span><span id=\"m394-393-395\" class=\"phrase-author \">Linda Posadas.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mexicanos suben de peso en confinamiento; combaten ansiedad y depresion con comida<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":157328,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[336],"tags":[10545],"class_list":["post-157327","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-curiosidades","tag-subir-peso"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/1589331478_5c1826968af9a.jpeg","amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/157327","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=157327"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/157327\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/157328"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=157327"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=157327"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=157327"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}