{"id":156137,"date":"2020-06-01T17:09:43","date_gmt":"2020-06-01T17:09:43","guid":{"rendered":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/2020\/06\/01\/piel-cansada-como-combatir-bolsas-ojeras-y-otros-problemas-comunes\/"},"modified":"2020-06-01T17:09:43","modified_gmt":"2020-06-01T17:09:43","slug":"piel-cansada-como-combatir-bolsas-ojeras-y-otros-problemas-comunes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/2020\/06\/01\/piel-cansada-como-combatir-bolsas-ojeras-y-otros-problemas-comunes\/","title":{"rendered":"Piel cansada: como combatir bolsas, ojeras y otros problemas comunes"},"content":{"rendered":"

¿Tienes la piel cansada?<\/strong> Aunque no lo creas, el cansancio también se puede manifestar en tu piel y provocar toda una serie de problemas que te hacen ver como un muerto viviente y le restan puntos a tu nivel de atractivo (y eso no es nada bueno para tu autoestima).<\/p>\n

Cuando no duermes bien, te desvelas demasiado o trabajas hasta altas horas de la noche, todo tipo de cosas extrañas pasan en tu cuerpo,<\/strong><\/a> principalmente, tu cerebro no puede recuperarse del bombardeo de información que recibió a lo largo del día, tus músculos no se relajan y tu capacidad para pensar bien se ve afectada, pero los problemas no solo son internos, todo ese cansancio acumulado, incluso si no lo sientes también se ve reflejado en tu piel.<\/p>\n

Seguramente ya sabes que hay cosas como el estrés y la ansiedad que aumentan la velocidad con la que te salen canas<\/strong><\/a> y hacen que tengas acné como cuando eras una adolescente en plena pubertad, pero en realidad todo lo que haces afecta tu cuerpo de un millón de formas diferentes y, cuando tú estás cansado, tu piel también lo está y eso es muy notorio.<\/p>\n

El look es fácil de reconocer, empieza con ojeras oscuras y bolsas debajo de los ojos<\/strong>, y eso es el resultado de las muchas formas en las que la fatiga te afecta. A menos que uses una gruesa capa de maquillaje (que incluso puede agravar el problema), la piel cansada es difícil de esconder, así que, si quieres deshacerte de los síntomas y las evidencias, lo que debes hacer es tratar el problema desde la raíz.<\/p>\n

Hay 4 señales básicas de que tu piel está cansada, y todas ellas tienen solución<\/strong> (de acuerdo con Dermalogica). Nada reemplaza una buena noche de sueño, pero, si no dormiste bien, puedes hacer algunas cosas para verte un poco.<\/p>\n


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Ojeras<\/h2>\n

Antes que nada, debes saber que el cansancio no hace que la piel debajo de tus ojos se ponga más oscura, simplemente se hace más notorio porque la piel está deshidratada<\/strong> y permite que las ojeras se vean más.<\/p>\n

Para evitarlo:<\/strong> no debes confiar en el maquillaje, más bien debes tomar suficiente agua y buscar productos humectantes que estén hechos para devolverle la hidratación y brillo natural a la piel<\/p>\n

Ojos inflamados y con bolsas<\/h2>\n

Irónicamente, la piel cansada puede retener líquidos, lo que hace que tus ojos se ven inflamados y con las famosas bolsas que aparecen en los párpados inferiores, que hacen que las ojeras sean más evidentes.<\/strong><\/p>\n

Para evitarlo:<\/strong> se recomienda usar compresas frías en los ojos, esto ayuda a bajar la inflamación y a devolverles una buena apariencia, además de que el frío ayuda a despertarte.<\/p>\n

Líneas de expresión<\/h2>\n

En la piel cansada también empiezan a aparecer pequeñas líneas de expresión<\/strong> que se encuentran en los costados de la boca, la frente y los ojos, esto, en parte, porque se pierde la humedad natural del cuerpo.<\/p>\n

Para evitarlo:<\/strong> es importante que uses un humectante de buena calidad, especialmente durante las noches. Usar una crema nocturna ayuda a reducir la apariencia de las líneas de expresión y puedes acompañarla de aceites esenciales que ayuden a relajarte y a que tengas una buena noche.<\/p>\n

Piel apagada y opaca<\/h2>\n

Cuando tu cuerpo no ha descansado lo suficiente, tiende a acumular más células muertas<\/strong> (más bien se vuelve más difícil eliminarlas) debido a que no tiene la oportunidad de repararse.<\/p>\n

Para evitarlo:<\/strong> se recomienda que agregues un exfoliante a tu rutina de grooming, que ayuda a devolverle el brillo y la apariencia saludable a la piel, a que mantenga una buena textura y a eliminar cualquier impureza que se haya acumulado durante el día.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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