{"id":149029,"date":"2020-10-09T14:59:32","date_gmt":"2020-10-09T14:59:32","guid":{"rendered":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/2020\/10\/09\/hija-de-niurka-muestra-rutina-con-la-que-mantiene-su-figura-tras-bajar-18-kilos\/"},"modified":"2020-10-09T14:59:32","modified_gmt":"2020-10-09T14:59:32","slug":"hija-de-niurka-muestra-rutina-con-la-que-mantiene-su-figura-tras-bajar-18-kilos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/2020\/10\/09\/hija-de-niurka-muestra-rutina-con-la-que-mantiene-su-figura-tras-bajar-18-kilos\/","title":{"rendered":"Hija de Niurka muestra rutina con la que mantiene su figura tras bajar 18 kilos"},"content":{"rendered":"<p>Romina, la hija de Niurka Marcos, impact&oacute; a sus seguidores hace unos meses cuando en Instagram comparti&oacute; un par de fotograf&iacute;as en las que dej&oacute; ver c&oacute;mo ha cambiado su cuerpo tras perder 18 kilos, por lo que constantemente es cuestionada sobre la forma en la que logr&oacute; transformar su f&iacute;sico y es esa la raz&oacute;n por la que decidi&oacute; compartir una de las rutinas de ejercicio con las que se mantiene en forma.<\/p>\n<p><span style=\"margin: 0px;padding: 0px\">En sus redes sociales, Romina, quien se dedica a la actuaci&oacute;n, comparti&oacute; un video en el que aparece junto a su madre en un gimnasio personal y muestra que la vedette se encarga de armar las rutinas de ejercicio.<\/span><\/p>\n<blockquote><p>&ldquo;<em style=\"margin: 0px;padding: 0px\">Porque estuvieron pide y pide y pide, ahorita estoy con mi mam&aacute; haciendo ejercicio y vamos a platicarles poco a poco lo que hacemos, acabo de hacer 10 minutos de cardio<\/em>&rdquo;, dice al inicio de la grabaci&oacute;n.<\/p><\/blockquote>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>En la grabaci&oacute;n se muestran los ejercicios que Romina hace para mantenerse en forma y hace &eacute;nfasis en que para lograr llegar a su peso ideal tambi&eacute;n se someti&oacute; a una dieta balanceada: &ldquo;Recuerden que es muy importante cuidar su alimentaci&oacute;n, esto no se trata nada m&aacute;s de hacer ejercicio todos los d&iacute;as y ya&rdquo;, expres&oacute;.<\/p>\n<h2><strong style=\"margin: 0px;padding: 0px\">Cambio de Romina Marcos<\/strong><\/h2>\n<p>En febrero de 2020, la hija de Niurka comparti&oacute; una fotograf&iacute;a en donde aparece posando con la misma ropa, en el mismo lugar y explica que gracias a su nuevo estilo de vida logr&oacute; deshacerse de 18 kilos, adem&aacute;s aprovech&oacute; para dar un mensaje de amor propio, por lo que reiter&oacute; que sigue siendo la misma persona, pero ahora cuida mejor su salud.<\/p>\n<p>&ldquo;La mejor decisi&oacute;n que tom&eacute; en la vida fue esta, cuidar mi cuerpo que es mi hogar. Este es un trabajo de todos los d&iacute;as por el resto de mi vida&rdquo;, escribi&oacute; la hija de Niurka Marcos.<\/p>\n<h2><strong style=\"margin: 0px;padding: 0px\">&iquest;Cu&aacute;ntos hijos tiene Niurka?<\/strong><\/h2>\n<p>Niurka es madre de tres hijos:<\/p>\n<p>Kiko &Aacute;vila Marcos: Es el primog&eacute;nito de la vedette y a diferencia de sus hermanos, no suele acudir a eventos p&uacute;blicos y prefiere mantenerse alejado de los reflectores.<\/p>\n<p>Romina Marcos: La segunda hija de la actriz se ha desempe&ntilde;ado como actriz e influencer, por lo que es muy popular en redes sociales.<\/p>\n<p>Emilio Osorio: El menor de los hijos de Niurka gan&oacute; gran popularidad gracias al espectacular trabajo que hizo a lado de Joaqu&iacute;n Bondoni en Mi marido tiene m&aacute;s familia, en donde ambos interpretaron a una pareja.<\/p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hija de Niurka muestra la rutina con la que mantiene su figura tras bajar 18 kilos<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":149030,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[219],"tags":[1714],"class_list":["post-149029","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-espectaculos","tag-niurka"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/1602280772_f608x342-123661_153384_0.jpg","amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/149029","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=149029"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/149029\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/149030"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=149029"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=149029"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=149029"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}