{"id":14882,"date":"2015-03-17T16:48:19","date_gmt":"2015-03-17T16:48:19","guid":{"rendered":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/2015\/03\/17\/una-alimentacin-completa-puede-retrasar-el-envejecimiento-hasta-12-aos\/"},"modified":"2015-03-17T16:48:19","modified_gmt":"2015-03-17T16:48:19","slug":"una-alimentacin-completa-puede-retrasar-el-envejecimiento-hasta-12-aos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/2015\/03\/17\/una-alimentacin-completa-puede-retrasar-el-envejecimiento-hasta-12-aos\/","title":{"rendered":"Una alimentaci&oacute;n completa puede retrasar el envejecimiento hasta 12 a&ntilde;os"},"content":{"rendered":"<p>Por Redacci&oacute;n<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p class=\"ecxMsoNormal\" style=\"text-align: justify;border: none\"><strong><span style=\"font-family: Arial\">Hermosillo, Sonora a 17 de marzo de 2015.- <\/span><\/strong><span style=\"font-family: Arial\">Una alimentaci&oacute;n completa, equilibrada, que incluya vitaminas y minerales, puede retrasar el envejecimiento hasta en 12 a&ntilde;os.<\/span><\/p>\n<p class=\"ecxMsoNormal\" style=\"text-align: justify;border: none\"><span style=\"font-family: Arial\">&nbsp;<\/span><\/p>\n<p class=\"ecxMsoNormal\" style=\"text-align: justify;border: none\"><span style=\"font-family: Arial\">La Secretar&iacute;a de salud informa que el consumo de comida r&aacute;pida o chatarra contiene una elevada concentraci&oacute;n de oxidantes que atacan a las c&eacute;lulas sanas y al tejido de sost&eacute;n, conocido como col&aacute;geno. Dichos oxidantes son los responsables de acelerar el proceso de envejecimiento.<\/span><\/p>\n<p class=\"ecxMsoNormal\" style=\"text-align: justify;border: none\"><span style=\"font-family: Arial\">&nbsp;<\/span><\/p>\n<p class=\"ecxMsoNormal\" style=\"text-align: justify;border: none\"><span style=\"font-family: Arial\">Existen dos tipos de envejecimiento: el que se da de manera general en todo el organismo, conocido como global; y el parcial, donde el proceso predomina en alg&uacute;n sector del cuerpo.<\/span><\/p>\n<p class=\"ecxMsoNormal\" style=\"text-align: justify;border: none\"><span style=\"font-family: Arial\">&nbsp;<\/span><\/p>\n<p class=\"ecxMsoNormal\" style=\"text-align: justify;border: none\"><span style=\"font-family: Arial\">Para lograr aumentar la expectativa de vida, adem&aacute;s de una dieta equilibrada, es necesario consumir ciertos suplementos alimenticios que restrinjan la formaci&oacute;n de oxidantes, tales como la vitamina E, zinc, cobre y manganeso.<\/span><\/p>\n<p class=\"ecxMsoNormal\" style=\"text-align: justify;border: none\"><span style=\"font-family: Arial\">&nbsp;<\/span><\/p>\n<p class=\"ecxMsoNormal\" style=\"text-align: justify;border: none\"><span style=\"font-family: Arial\">Algunos alimentos que contienen grandes cantidades de antioxidantes que se recomiendan incluir en la dieta diaria son: ajo, frambuesa, fresas, kiwis, ar&aacute;ndanos, frutos secos, semillas de uvas, pimientos, chiles, zanahoria, tomate, naranja, entre otros.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Una alimentaci&oacute;n completa, equilibrada, que incluya vitaminas y minerales, puede retrasar el envejecimiento hasta en 12 a&ntilde;os.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":30405,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[178],"tags":[1780],"class_list":["post-14882","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-local","tag-imss"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/1426636099_Dieta-sana-300x243.jpg","amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14882","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14882"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14882\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/30405"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14882"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=14882"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=14882"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}