Hay personas que con su sola presencia evocan en nosotros paz y serenidad. Otras, por el contrario, evocan inquietud, malestar e incluso molestia. No es la forma de comportarse, por eso justamente se dice que es con su sola presencia. ¿Entonces qué hace que esto ocurra y que nos mueva a catalogar a ciertas personas como de “mala vibra” o “buena vibra”? ¿Es una cuestión energética o se puede explicar de una manera más concreta?.<\/p>\n
¿A qué podemos llamar mala vibra?<\/strong><\/p>\n Se dice que una persona tiene “mala vibra” cuando produce, con su sola presencia, una sensación desagradable o de incomodidad a las demás personas. A veces se puede observar en esa persona una actitud negativa.<\/p>\n Hay quien habla en este concepto de energías negativas u otras cuestiones metafísicas para explicar el fenómeno.<\/p>\n ¿Qué dice la ciencia al respecto?<\/strong><\/p>\n ¿Es una persona capaz de provocar incomodidad, molestia o hasta enojo en otras personas con su sola presencia?<\/p>\n La respuesta es sí. Sólo que el nombre que se asigna a este fenómeno es el de “Presencia afectiva negativa”<\/p>\n Un estudio publicado en el año 2010 en la revista “Ciencia psicológica” (Psychological science) por los doctores Noah Eisenkraft y Hillary Elfenbein, define a la presencia afectiva como el grado de influencia predecible que una persona tiene en otros estados de ánimo de la gente.<\/p>\n Cuando los estados de ánimo que produce son negativos, es cuando hablamos de presencia afectiva negativa.<\/p>\n Digamos que nuestra presencia afectiva es como la huella que dejamos en los demás con nuestra mera presencia.<\/p>\n ¿Entonces estas personas contagian a las demás de su mal estado de ánimo?<\/strong><\/p>\n No necesariamente. Es verdad que las emociones pueden ser contagiosas, pero la presencia afectiva es un efecto que sucede independientemente del estado emocional de la persona.<\/p>\n Por ejemplo, una persona con una presencia afectiva positiva puede estar ansiosa o triste y aún así hacer que las personas a su alrededor se sientan bien. Por el contrario, una persona de presencia afectiva negativa pueden estar alegres y relajados y aún así provocar malestar en los otros.<\/p>\n ¿Una persona puede darse cuenta del efecto que provoca en los demás?<\/strong><\/p>\n La mayoría de la gente no sabe cuál es su propio rasgo de presencia afectiva.<\/p>\n No es muy fácil de detectar, porque no puedes verte a ti mismo desde afuera como te van los demás (no es sencillo ser un actor-observador objetivo).<\/p>\n Estas personas simplemente son molestas, lo que no significa que estén molestos todo el tiempo, por eso les cuesta identificar eso que les pasa.<\/p>\n ¿Pero qué no deberían notarlo por la reacción de los demás para con ellos?<\/strong><\/p>\n Normalmente sí, pero también es cierto que los rasgos de personalidad que parecen ser comunes a las personas con una presencia afectiva negativa son baja empatía y alta extraversión. Es decir, no se preocupan mucho por notar lo que los demás están sintiendo y son personas extrovertidas, lo que los aleja un tanto de la introspección, e incluso hace más notorio lo que provoca malestar en los demás.<\/p>\n A las personas que son poco amables no les importa mucho cómo se sienten los demás y no muestran un interés genuino por los demás. También tienden a ser muy competitivos y en algunos casos pueden ser bastante manipuladores.<\/p>\n ¿Por qué pasa esto?<\/strong><\/p>\n Las investigaciones realizadas hasta el momento no han encontrado qué es exactamente lo que hacen las personas para afectar negativamente a otras con su presencia.<\/p>\n Las hipótesis vigentes señalan que parecería ser algo en su actitud y señales no verbales que sutilmente tiende a ser de manera encubierta poco cálidas y amables.<\/p>\n No significan que sean rudos o groseros, porque eso abiertamente explicaría el por qué, sino es como si les faltara un poco de empatía, amabilidad y calidez al grado que inconscientemente puede ser detectada por otros.<\/p>\n Otra hipótesis es que estas personas son incapaces de autorregular sus emociones y que, aunque internamente se sientan tranquilos, han aprendido a ocultar o reprimir sus emociones negativas por resultarles intolerables o desagradables, pero al ser muy fuertes, emiten como destellos de que algo no es congruente en ellos y que las demás personas pueden percibir.<\/p>\n Es como si no fueran personas auténticas o como si ocultaran algo.<\/p>\n Lo que sí sabemos es que hay personas con una fuerte presencia afectiva (tanto positiva como negativa) y otras que realmente no hacen diferencia en el estado de ánimo de los demás.<\/p>\n ¿Cómo afecta la vida de alguien tener esta presencia afectiva negativa?<\/strong><\/p>\n No suelen despertar el interés romántico de otras personas; al menos no con facilidad (les cuesta tener pareja).<\/p>\n Suelen ser vistos como personas aburridas.<\/p>\n Son impopulares.<\/p>\n En el trabajo, los colegas y colaboradores no colaboran bien con ellos y no comparten información ni sus ideas.<\/p>\n Dan desconfianza.<\/p>\n Las personas no se sienten seguras con ellos.<\/p>\n ¿Por qué sería importante hacer algo para mejorarla si la persona afirma sentirse bien?<\/strong><\/p>\n Porque somos seres sociales y este distanciamiento y desagrado de los demás al final pasa factura en nuestras vidas con soledad, aislamiento y rechazo.<\/p>\n Hay un proverbio que dice que la gente puede olvidar lo que dices, puede olvidar lo que haces, pero nunca olvidará la manera en que los hiciste sentir.<\/p>\n ¿Hay algo que se pueda hacer?<\/strong><\/p>\n Como se trata de un rasgo de personalidad, esto tiende ser muy estable a lo largo del tiempo y complejo de tratar. Pero no por esto hay que darse por vencido.<\/p>\n Cada uno debería de ocuparse de tratar de entender cuáles son las cosas que necesitamos elaborar o acomodar en nuestras vidas, en vez de arrojarlas abajo del tapete.<\/p>\n Una buena vía para empezar a trabajar con esto es buscar desarrollar una mejor autoestima (genuina), una mayor inteligencia emocional (para poder identificar lo que sienten ellos mismos y lo que hacen sentir a otros) y desarrollar habilidades de autorregulación emocional, para reconocer y gestionar mejor la forma de expresar las emociones.<\/p>\n Sin embargo, mientras esto sucede, hay algunas cosas muy concretas que podemos hacer:<\/p>\n Desarrollar un real interés por las personas, no sólo querer quedar bien.<\/p>\n Ayudar a las personas a ser conscientes de sus fortalezas.<\/p>\n Mostrar respeto por lo que sienten los demás, en lugar de querer animarlos a como dé lugar.<\/p>\n Sostener conversaciones con otros donde no seas sólo tú el que habla, sino que también realmente escuches la historia que el otro quiera contarte.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Existen personas con mala vibra?<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":145615,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[336],"tags":[9863],"class_list":["post-145614","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-curiosidades","tag-mala-vibra"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/1608069645_4-formas-de-saber-si-una-persona-tiene-mala-vibra-1.jpg","amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/145614","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=145614"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/145614\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/145615"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=145614"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=145614"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=145614"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}