{"id":118550,"date":"2022-05-03T07:32:09","date_gmt":"2022-05-03T07:32:09","guid":{"rendered":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/2022\/05\/03\/salud-sonora-llama-a-prevenir-las-deshidrataciones-y-golpes-de-calor\/"},"modified":"2022-05-03T07:32:09","modified_gmt":"2022-05-03T07:32:09","slug":"salud-sonora-llama-a-prevenir-las-deshidrataciones-y-golpes-de-calor","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/rnoticias.com.mx\/Portal\/2022\/05\/03\/salud-sonora-llama-a-prevenir-las-deshidrataciones-y-golpes-de-calor\/","title":{"rendered":"Salud Sonora llama a prevenir las deshidrataciones y golpes de calor"},"content":{"rendered":"

Hermosillo, Sonora; 3 de mayo 2022.- Las deshidrataciones y los golpes de calor causan daños a la salud de la niñez y personas adultas, por ello la Secretaría de Salud (SSA) recomendó prestar atención ante signos y síntomas.<\/span>

La dependencia señaló que es fundamental el autocuidado para evitar estos dos padecimientos, pero que, ante cualquier dolor de cabeza, mareo, sudoración excesiva al principio y consecuentemente falta de sudor, piel seca y enrojecimiento, así como temperatura corporal elevada de entre 39 a 41 grados centígrados, hay que acudir al médico y evitar complicaciones.<\/span>

Indicó que el exceso de calor o la exposición directa al sol puede provocar un comportamiento alterado en la persona, esto por el deterioro neurológico, aunado a la presentación de aceleración del ritmo cardíaco; en algunos casos, crisis convulsivas, confusión y pérdida del conocimiento, falta de aire y problemas para respirar, así como vómitos frecuentes, lo que puede poner en riesgo la vida.<\/span>

Para evitar estos padecimientos, indicó la Secretaría de Salud, se debe mantener una adecuada hidratación con el consumo mínimo dos litros de agua (evitar bebidas azucaradas) y cuidar de no exponerse a las altas temperaturas en las horas pico (de 11:00 a 17:00 horas).<\/span>

La SSA recordó que otras de las medidas preventivas en esta época de altas temperaturas es el uso de filtro solar de alta protección; vestir ropa ligera, holgada y de colores claros, que cubra la piel; utilizar sombrero, gorra o sombrilla y permanecer en espacios ventilados.<\/span>

La dependencia de salud indicó que otra de las acciones que la ciudadanía puede tomar es ventilar el vehículo antes de utilizarlo, abriendo una puerta para que el calor salga; también hay que evitar estar adentro del auto por tiempo prolongado y sin ventilación, ya que esto puede causar afecciones graves a la salud, así como evitar dejar a niños y mascotas en el auto.<\/span>

Para los trabajadores que realizan sus actividades diarias bajo el sol, se recomienda tomar periodos de descanso para hidratarse y evitar consumir bebidas alcohólicas o muy azucaradas.<\/span>

Ante la presencia de malestar, la SSA pidió a las personas acudir a los centros de salud urbanos y rurales, o bien, a su unidad de salud, para que sean atendidas de inmediato y evitar complicaciones médicas por deshidratación y golpe de calor.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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