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Exhortan autoridades de salud municipal a prevenir problemas por calor
se deben tomar precauciones tanto internas como externas para proteger el cuerpo de la temperatura ambiental, la cual ya sobrepasa una máxima de 40 grados centígrados en el municipio, tal como será toda la presente temporada veraniega
Por Redacción
Hermosillo, Sonora, 1 de junio de 2015.- El titular de la Dirección de Salud Pública Municipal, José Luis Alomía Zegarra, exhortó a los ciudadanos a tomar las medidas necesarias para evitar problemas de salud a causa de las altas temperaturas que ya han comenzado a registrarse en Hermosillo.
Alomía Zegarra explicó que se deben tomar precauciones tanto internas como externas para proteger el cuerpo de la temperatura ambiental, la cual ya sobrepasa una máxima de 40 grados centígrados en el municipio, tal como será toda la presente temporada veraniega.
“Las medidas para prevenir afectaciones por la radiación solar, son limitar el tiempo de exposición al sol, y si tienen que hacerlo por sus actividades diarias, como trabajo o escuela, es recomendable utilizar ropa de colores claros, de preferencia manga larga, así como el uso de gorra o sombrero para cubrir la cara y cuello”, señaló el funcionario.
Dichas indicaciones, dijo, son para evitar problemas de salud como quemaduras de piel, por lo cual sugirió el uso de bloqueador solar con factor 30 de protección, como mínimo, sin olvidar que todos estos productos tienen un tiempo de acción de 60 a 90 minutos y se tienen que volver a poner cada que la persona va a estar a la intemperie.
“Es primordial evitar la exposición al sol por más de 15 a 20 minutos, porque la radiación solar puede producir quemaduras de piel que, además de ser molestas, pueden llevar a la complicación principal que es el cáncer de piel, de cual la variedad más conocida es el melanoma”, explicó.
De igual importancia, comentó las medidas preventivas internas, las cuales son mantener la hidratación del cuerpo con el consumo de agua pura en al menos dos y medio a tres litros diarios, en la temporada de calor; y no permanecer en lugares muy calurosos por periodos largos de tiempo.
En especial, subrayó, se debe tener cuidado con los menores de cinco años de edad y los adultos mayores, quienes a veces pasan periodos de tiempo solos en los que no ingieren ningún líquido y tienen mayor riesgo de deshidratación.
