Por que el sexo con la regla deberia dejar de ser un tabu

Hasta la llegada de este anuncio británico en 2017, primero en representar la sangre roja y realista, todos los demás dedicados a productos de higiene femenina utilizaban líquidos azules a modo de eufemismo o recurrían a frases naíf –como el famoso, ¿a qué huelen las nubes?– para referirse a los olores corporales derivados de la mezcla de la menstruación con los materiales sintéticos de las compresas. Por este motivo, no es de extrañar que en una encuesta realizada por One Pulse, el 61% de las mujeres tachase como ‘poco realistas’ la mayoría de estas campañas.

Muchas mujeres consideran que la forma en la que  se representa la menstruación en la publicidad no es realista

Muchas mujeres consideran que la forma en la que se representa la menstruación en la publicidad no es realista (JulyProkopiv / Getty Images/iStockphoto)

Nuria Jorba, sexóloga, terapeuta de parejas y coach sexual, indica que la regla es un proceso natural del cuerpo femenino que siempre ha estado envuelto en torno a un halo negativo e incluso de ‘castigo’, puesto que hasta hace no mucho tiempo e incluso aún en algunos lugares del mundo, a las mujeres se les ‘para literalmente la vida’ y apenas pueden hacer nada cuando tienen la menstruación (recuerda el típico consejo que decía tu abuela: “no te bañes que es malo y se te corta”).

Rompiendo los tabúes sobre el sexo y la menstruación

La sexóloga asegura que si ya la regla hasta hace poco era un tema tabú en sí que generaba incomodidad, por lo que se evitaba hablar sobre ello e incluso se escondía –cuántas niñas se habrán sentido avergonzadas cuando les ha bajado–, no hablemos cuando además se trata junto a las relaciones sexuales. No obstante, y para fortuna de todos, cada día son más las campañas de visibilización o las chicas que comparten sin pudor las cotidianidades de su periodo para ayudar a normalizarlo.

Sin embargo, un estudio de la plataforma Clue, reveló que tan solo el 15% de las mujeres encuestadas mantenían relaciones sexuales con la regla, mientras que un 21% informó haber evitado toda actividad sexual (incluso la no genital). Lo curioso es que una gran mayoría afirma sentirse más receptiva o excitada para tener sexo durante algunos días concretos de su periodo. Entonces, si tenemos más deseo y sensibilidad durante esos días, ¿por qué no aprovecharlo?

Muchas mujeres evitan toda actividad sexual con la regla

Muchas mujeres evitan toda actividad sexual con la regla (SIphotography / Getty Images/iStockphoto)

Un estudio de la Universidad de California sugirió que los estrógenos son los responsables del aumento de la libido, mientras que la progesterona la suprime. Los niveles de ambas hormonas varían en función del momento del ciclo menstrual en el que nos encontremos.

Según explica Mercedes Herrero Conde, ginecóloga en Gine4 de HM Hospitales, si no ha habido un embarazo, la menstruación se produce cuando la progesterona cae. De manera que, desde el primer día que te baja la regla hasta más o menos el día 14, los niveles de estrógeno se mantienen muy elevados, de ahí que muchas féminas aseguren experimentar mayor deseo sexual durante su periodo y los días posteriores. Aunque la experta aclara que esto puede cambiar mucho en cada mujer.

Por otro lado, la doctora indica que con el orgasmo se liberan endorfinas, sustancias naturales que producen placer y que pueden ayudar a mitigar las molestias derivadas de la regla. Aunque concluye que no hay una norma válida para todas las mujeres: “Se trata de conocerse y tener la libertad para decidir lo adecuado para cada una”, sentencia.