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En exclusiva: Ricky Martin nos confiesa como se siente al cumplir 50
En exclusiva: Ricky Martin nos confiesa como se siente al cumplir 50
El originario de Puerto Rico, celebra su cumpleaños de la mano de CARAS, en una entrevista única e íntima, en la que nos confiesa cómo se siente de cumplir 50, la necesidad que hoy siente de estar bien consigo mismo y lo que ha aprendido, cambiado y mejorado, con el paso de los años.
¿Cómo te sientes a los 50?
Los 50 son los nuevos 30, estoy bien, pero porque me he tomado el tiempo de enfocarme en mí. Por mucho tiempo estuve enfocado en todo el mundo y estos últimos años, (vamos a darle un poquito de crédito al encierro y a la pandemia), he podido confrontar muchas cosas que sentía que estaban solucionadas, pero a lo mejor no lo estaban tanto. Había cosas en el subconsciente que estaban provocando un poquito de ansiedad o me hacían vivir un poco en incertidumbre.
¿Existe una necesidad de estar bien contigo mismo?
He conocido en estos años a gente fascinante en este camino y lo que puedo decir es que tengo la energía suficiente, estoy saludable, con mente y cuerpo en balance y con muchas ganas de seguir buscando opciones para encontrar ese bienestar. Puede ser la meditación, un buen libro, la música, o la tecnología, pero todas son basadas en la sanación. Todo lo que estoy haciendo nace de esa necesidad de estar bien conmigo mismo y es la única manera en que todos los que me rodean puedan estar bien.
¿Qué ha cambiado luego de tantos años de carrera?
Cuando yo tenía 25 años, me preguntabas, “¿cómo estás?”, y yo te decía “bien” de manera muy automática, pero ahora si me preguntas ¿cómo estás? y no estoy bien, pues te lo dejo saber.
Quiero estar en contacto con todas mis emociones y estar abierto y no crear estos mecanismos de defensa que que te acercan a la fragilidad. Todas las mañanas me tomo tiempo antes de que mis hijos despierten para analizar donde estoy, con qué me debo confrontar el día de hoy y empezar a purificar. Se pueden tener mil pensamientos al día, de eso se trata la mente, de crearlos, pero lo importante es saber con qué pensamiento me quedo y cuál dejo ir.